Pusat Informasi Kesehatan
Artikel & Berita Kesehatan
Panduan medis, tips perawatan lansia, dan berita kesehatan terkini dari tim medis profesional Insan Medika.
Artikel Terbaru
Frozen Yogurt vs Es Krim, Mana Yang Lebih Sehat?
Es krim adalah kudapan manis yang jadi favorit banyak orang, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Dengan rasanya yang manis, tekstur yang lembut, dan sens...
4 Waktu yang Tepat Untuk Menyantap Yogurt
Minuman susu fermentasi atau dikenal dengan yogurt sudah dikenal memiliki berbagai manfaat sehat bagi tubuh. Kandungan bakteri baik di dalam yoghurt tak hanya b...
Jangan Terlalu Lama Menyimpan Makanan Di Kulkas
Kulkas saat ini sudah menjadi kebutuhan utama di rumah bagi setiap orang.Pasalnya, kehadiran kulkas memberikan banyak manfaat dan kegunaan.Salah satunya adalah...
Arti Penting Sarapan, dari Asupan Energi hingga Makna Cinta
Sarapan kerap dilewatkan dengan berbagai alasan termasuk waktu yang terbatas atau padatnya aktivitas. Padahal sarapan jadi ‘bahan bakar’ untuk memul...
Jangan Takut Hitam, Paparan Sinar Matahari Bermanfaat!
Pasti tak sedikit di antara kita yang menghindari panas teriknya matahari.Alasannya, tak lain karena kita takut kulit kita menghitam dan terbakar, atau meningka...
Bakar Kalori Dengan Lakukan 5 Kegiatan Rumah Ini!
Untuk membakar kalori tak selalu dengan berolahraga loh, ternyata kita bisa membakar kalori dengan melakukan aktivitas harian rumah tangga. Tenang, aktivitas ru...
Cara Belajar Terbaik Secara Ilmiah untuk Hadapi Ujian
Belajar tak melulu harus berdiam diri di kamar sambil membaca buku atau mengerjakan soal-soal. Penelitian menunjukkan terdapat beberapa cara yang justru terbukt...
5 Cara Sederhana Buat Otak Lebih Cerdas
Otak manusia ternyata memiliki potensi kecerdasan luar biasa. Namun sayangnya, tak banyak orang yang menggunakannya dengan maksimal. Kabar baiknya, kecerdasan...
Minum Sparkling Water Banyak Manfaatnya
Jika Anda makan di restoran kelas menengah atas dan Anda memesan air mineral, biasanya Anda akan ditawari atas mineral biasa atau yang berjenis sparkling water....
Buah-Buahan Enak Ini Bikin Tidur Makin Nyenyak!
Tidur nyenyak adalah salah satu kunci utama hidup sehat. Sayangnya, dengan gaya hidup serba sibuk dan cepat zaman sekarang, hal ini semakin sulit didapat. Dilan...
