Pusat Informasi Kesehatan
Artikel & Berita Kesehatan
Panduan medis, tips perawatan lansia, dan berita kesehatan terkini dari tim medis profesional Insan Medika.
Artikel Terbaru
Ragam Makanan Sehat Untuk Jantung Anda
Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan menjalani pola hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko k...
5 Manfaat Mandi Air Hangat
Manfaat mandi air hangat tidak hanya bisa mengatasi dinginnya udara dingin di pagi hari. Ketika merasakan bagian perut atau panggul sakit, sebagian orang akan m...
Kerja Shift Malam Bagi Wanita Berisiko Kanker
Kadang, pekerjaan menuntut wanita untuk masuk kerja shift malam. Apalagi jika profesi Anda petugas kesehatan rumah sakit, customer service perusahaan, pramugari...
Istirahat 5 Menit Untuk Tidur Lebih Nyenyak Setelah Bekerja
Jangan hanya karena dikejar deadline kantor atau tugas kuliah, Anda jadi melewatkan waktu istirahat. Meski kelihatannya sepele, istirahat cukup barang 5-10 meni...
5 Hal Yang Perlu Dilakukan Setelah Libur Panjang Lebaran
Libur lebaran telah berlalu dan mentari esok akan menyambut kamu dengan semangat yang baru. Libur panjang kadang membuat kita terlena akan rutinitas dan kesibuk...
Tetap Makan Sehat Saat Lebaran Dengan 6 Cara Ini
Lebaran merupakan momen di mana Anda dapat berkumpul dengan keluarga besar. Makan saat hari raya adalah salah satu agenda wajib. Namun Anda diharapkan dapat tet...
10 Tips Nyaman Dan Sehat Saat Macet Mudik
Dapatkan 10 tips nyaman dan sehat saat macet mudik untuk perjalanan yang lebih aman dan menyenangkan. Simak tips-tips berikut!
Mabuk Perjalanan: Penyebab dan Tips Mencegahnya
Mabuk perjalanan bukan sesuatu yang baru untuk dirasakan tubuh. Ketika berpergian menggunakan mobil, pesawat, ataupun kapal laut tak jarang rasanya tubuh ingin...
Tips Jika Rematik Kambuh Saat Sedang Menyetir
Rheumatoid arthritis atau yang sering kita kenal sebagai rematik, adalah penyakit yang menyerang persendian. Gejala yang paling banyak dialami oleh penderita re...
Tips Aman dan Nyaman Mudik Bersama Lansia
Mudik menjadi hal yang ditunggu-tunggu setiap keluarga yang memiliki kampung halaman. Bagaimana tidak, saat mudik biasanya semua keluarga yang tinggal berjauhan...
