Pusat Informasi Kesehatan
Artikel & Berita Kesehatan
Panduan medis, tips perawatan lansia, dan berita kesehatan terkini dari tim medis profesional Insan Medika.
Artikel Terbaru
Jaga Kesehatan Dengan Lakukan Tips Ini Pasca Bencana Alam
Belum lama ini longsor menghampiri kota Brebes. Dan jika sedang berada di tengah bencana alam, Anda dan keluarga Anda perlu selalu berusaha menjaga kesehatan di...
5 Cara Ampuh Atasi Masalah Tidur Terlalu Lama
Tidur terlalu lama atau yang juga dikenal dengan hipersomnia kerap menjadi masalah bagi banyak orang. Mulai dari kesiangan, terlambat hingga masalah kesehatan k...
Kurang Tidur Malah Memperbanyak ‘Racun’
Tuntutan pekerjaan seringkali membuat seseorang kekurangan jam tidur. Terlebih jika memiliki pekerjaan yang membutuhkan kesiagaan 24 jam, seperti pemadam kebaka...
Bahaya Menyalakan Lampu Saat Tidur
Tidur dengan lampu menyala, atau cahaya dari televisi yang tidak sempat dimatikan berefek negatif terhadap tubuh. Di antaranya berisiko gangguan tidur dan gangg...
Jangan Malas Olahraga Pagi! Ikuti 5 Tips Ini
Olahraga pagi hari diketahui memiliki segudang manfaat. Memulai hari dengan berolah raga akan meningkatkan fokus dan kemampuan mental sepanjang hari. Meski men...
Yoghurt Tidak Hanya Enak, Nyatanya Memiliki Banyak Manfaat
Yoghurt tidak hanya rasanya yang enak, yoghurt termasuk sumber makanan tinggi probiotik, bakteri baik yang membantu melancarkan pencernaan. Namun, tahukah Anda...
Sariawan? Obati Sariawan dengan Bahan Alami Berikut Ini
Beredarnya berbagai berita tentang obat sariawan yang membahayakan dan membuat banyak orang khawatir. Pasalnya sariawan merupakan penyakit yang sering dan kerap...
3 Penyebab Gatal Saat Berolahraga
Di tengah kesibukannya, seseorang didorong untuk menyempatkan diri berolahraga yang teratur. Namun masalahnya, ada yang mengalami rasa gatal saat berolahraga. R...
Penyakit yang akan Mengintai Jika Harimu Hanya Diisi dengan Bermalasan
Bermalas-malasan, tidak melakukan aktivitas berarti, dan hanya duduk nonton TV sambil ngemil memang menyenangkan. Namun, tetap saja segala sesuatu yang dilakuka...
Berapa Kali Minum Kopi yang Sehat dalam Sehari?
Secangkir kopi hitam hangat di pagi hari adalah ritual harian yang bisa dibilang suci untuk sebagian dari kita. Begitu banyak penelitian ilmiah telah menegaskan...
