Nyeri yang berlangsung lebih dari 3 bulan dan dapat terus muncul meskipun penyebab awalnya sudah sembuh. Mempengaruhi kualitas hidup, tidur, dan aktivitas sehari-hari. Membutuhkan pendekatan multimodal meliputi farmakologis, fisioterapi, dan manajemen psikologis.
Penyebab
- Penyakit yang menetap seperti osteoarthritis, nyeri punggung, atau neuropati.
- Kerusakan saraf yang membuat nyeri terus terasa meski penyebab awal sembuh.
- Faktor psikologis seperti stres yang memperberat persepsi nyeri.
Faktor Risiko
- Usia lanjut dan penyakit sendi atau saraf kronis.
- Riwayat cedera atau operasi.
- Depresi, kecemasan, dan gangguan tidur.
Gejala
- Nyeri yang berlangsung lebih dari 3 bulan.
- Nyeri dapat berupa pegal, terbakar, atau menusuk.
- Gangguan tidur, kelelahan, dan penurunan aktivitas.
Kapan ke Dokter
Periksakan diri bila nyeri menetap mengganggu tidur, suasana hati, atau aktivitas sehari-hari, atau bila nyeri memberat dan tidak membaik dengan obat pereda nyeri biasa.
Diagnosis
- Riwayat nyeri dan penilaian intensitas nyeri.
- Pemeriksaan fisik dan penunjang untuk mencari penyebab.
- Evaluasi dampak nyeri terhadap fungsi dan psikologis.
Pengobatan
- Pendekatan multimodal: obat, fisioterapi, dan dukungan psikologis.
- Latihan dan teknik relaksasi untuk mengelola nyeri.
- Penyesuaian aktivitas dan terapi sesuai penyebab.
Pencegahan
- Tangani cedera dan penyakit sejak dini secara tuntas.
- Jaga aktivitas fisik teratur dan berat badan ideal.
- Kelola stres dan jaga kualitas tidur.
Butuh Bantuan Perawatan di Rumah?
Tim Insan Medika siap membantu Anda memahami kebutuhan perawatan dan menyusun program yang tepat untuk keluarga Anda. Konsultasi awal gratis, tanpa komitmen.
