Penyakit sendi degeneratif yang menyebabkan nyeri, kekakuan, dan pembengkakan sendi. Osteoarthritis sangat umum pada lansia dan dapat membatasi mobilitas serta kemandirian dalam aktivitas sehari-hari.
Penyebab
- Kerusakan tulang rawan sendi akibat proses penuaan (degeneratif).
- Penggunaan sendi berlebih atau cedera sendi sebelumnya.
- Beban berlebih pada sendi akibat kelebihan berat badan.
Faktor Risiko
- Usia lanjut dan jenis kelamin wanita.
- Obesitas yang membebani sendi penopang berat tubuh.
- Riwayat cedera sendi dan pekerjaan dengan beban sendi berulang.
Gejala
- Nyeri sendi yang memberat saat beraktivitas.
- Kekakuan sendi, terutama di pagi hari atau setelah tidak bergerak.
- Pembengkakan sendi dan bunyi gemeretak saat digerakkan.
- Keterbatasan gerak sendi.
Kapan ke Dokter
Periksakan diri bila nyeri sendi menetap, mengganggu aktivitas sehari-hari, atau disertai pembengkakan dan kemerahan yang tidak membaik dengan istirahat dan obat pereda nyeri biasa.
Diagnosis
- Pemeriksaan fisik sendi oleh dokter.
- Rontgen untuk melihat penyempitan celah sendi dan perubahan tulang.
- Tes darah untuk menyingkirkan jenis radang sendi lain.
Pengobatan
- Obat pereda nyeri dan anti-radang sesuai resep.
- Fisioterapi dan latihan penguatan otot sekitar sendi.
- Penurunan berat badan dan penggunaan alat bantu jalan bila perlu.
Pencegahan
- Jaga berat badan ideal untuk mengurangi beban sendi.
- Rutin berolahraga ringan untuk menjaga kekuatan otot.
- Hindari cedera dan gerakan berulang yang membebani sendi.
Layanan Terkait
Butuh Bantuan Perawatan di Rumah?
Tim Insan Medika siap membantu Anda memahami kebutuhan perawatan dan menyusun program yang tepat untuk keluarga Anda. Konsultasi awal gratis, tanpa komitmen.
