Pertolongan pertama saat jatuh merupakan satu hal penting untuk dipelajari apalagi jika ada lansia di rumah. Lansia akan lebih rentan jatuh dan memiliki efek yang serius jika tidak ditangani dengan benar. Maka dari itu, berikut adalah pertolongan pertama untuk lansia saat jatuh.
Daftar Isi
Mengapa Lansia Rentan Jatuh?
Berikut beberapa alasan mengapa seorang lansia rentan jatuh.
A. Keadaan di Dalam dan Luar Rumah
Meskipun terlihat aman, namun banyak kasus yang membuat lansia jatuh di rumah. Salah satu faktornya adalah lantai. Adanya banyak benda kecil di lantai seringkali membuat para lansia tersandung dan jatuh.
Maka dari itu, Anda harus memperhatikan barang-barang kecil seperti kabel, mainan anak, atau bahkan meja kursi yang menghalangi jalan. Benda-benda itu berisiko tinggi untuk membuat lansia jatuh. Perlu adanya penataan ulang untuk meminimalisir resiko.
Selain itu, lantai yang licin juga sering membuat lansia jatuh dan yang paling parah sampai meninggal. Lantai kamar mandi adalah salah satu yang rawan licin jika tidak dibersihkan secara rutin. Maka dari itu, jika di rumah Anda ada lansia, Anda harus rutin membersihkan kamar mandi.
B. Perubahan Fisik Pada Tubuh Lansia
Bertambahnya usia membuat tubuh juga mengalami perubahan. Salah satunya adalah penglihatan yang memburuk dan membuat para lansia itu lebih rentan jatuh. Maka dari itu, rumah harus selalu memiliki pencahayaan yang cukup.
Selain itu, lansia juga mengalami penurunan keseimbangan dan reaksi tubuh yang lambat sehingga saat tergelincir mereka akan kesulitan untuk menyeimbangkan diri. Mereka juga susah untuk menyelamatkan diri dengan refleks karena kemampuannya yang menurun.
Terlebih lagi, otot mereka juga melemah sehingga akan susah untuk mereka menopang tubuhnya sendiri ketika jatuh. Hal tersebut juga dipengaruhi dengan masalah kesehatan yang tiap hari semakin turun.
Pertolongan Pertama Saat Jatuh
Memberikan pertolongan pertama saat lansia jatuh merupakan hal penting untuk dilakukan. Anda tidak boleh sembarangan ketika menolong mereka, maka dari itu berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan sebagai pertolongan pertama saat jatuh.
1. Evaluasi Situasi
Saat menemukan seorang lansia yang jatuh, evaluasi situasi sekitarnya dengan cepat. Amati apakah ada bahaya tambahan di sekitar mereka, seperti benda tajam, air, atau permukaan licin yang dapat meningkatkan risiko cedera tambahan.
Pastikan untuk memeriksa apakah lansia tersebut sadar atau tidak. Jika mereka tidak sadar, pertimbangkan untuk memeriksa tanda-tanda vital seperti nadi dan pernapasan.
2. Panggil Bantuan
Jika lansia tampak terluka parah, tidak sadar, atau mengalami kesulitan bernapas, segera panggil bantuan medis melalui nomor darurat setempat (misalnya, 119 atau 112).
Jangan ragu untuk meminta bantuan dari orang lain di sekitar Anda. Mengumpulkan bantuan tambahan dapat membantu dalam memberikan pertolongan yang tepat dan aman.
3. Tenangkan Lansia
Berbicaralah dengan suara yang tenang, lembut, dan penuh pengertian kepada lansia yang jatuh. Katakan kepada mereka bahwa Anda ada di sana untuk membantu dan pastikan mereka merasa aman.
Hindari membuat gerakan yang tiba-tiba atau keras yang dapat meningkatkan kecemasan atau ketakutan mereka. Bersikaplah sabar dan sensitif terhadap perasaan dan kebutuhan mereka.
4. Periksa Cedera
Jika lansia tampak sadar dan tidak mengalami kesulitan pernapasan, periksa mereka untuk memastikan tidak ada cedera serius seperti patah tulang atau luka yang memerlukan perawatan medis segera.
Periksa bagian tubuh yang terluka dengan hati-hati, namun hindari memindahkan lansia jika Anda tidak yakin apakah mereka mungkin mengalami cedera tulang belakang atau leher.
5. Bantu Bangkit
Jika lansia tampak stabil dan tidak mengalami cedera yang parah, bantu mereka untuk bangkit dengan hati-hati. Berikan bantuan untuk berdiri atau duduk dengan perlahan-lahan.
Pastikan juga Anda memberikan dukungan yang cukup di bagian tubuh yang diperlukan. Jika perlu, gunakan benda-benda di sekitar Anda sebagai dukungan tambahan, seperti kursi atau pegangan.
6. Jaga Kebersihan dan Kesehatan
Setelah lansia berhasil bangkit, pastikan untuk membersihkan area di sekitarnya, terutama jika ada air atau cairan lain yang tumpah selama kejadian tersebut. Periksa juga apakah ada cedera ringan seperti lecet atau memar yang memerlukan perawatan. Bersihkan dan rawat luka ringan sesuai kebutuhan dengan menggunakan perban steril dan antiseptik.
7. Pantau Kondisi
Setelah pertolongan pertama diberikan, pantau kondisi lansia untuk memastikan tidak ada tanda-tanda cedera yang berkembang atau memburuk. Jika ada kekhawatiran tentang kesehatan atau keselamatan mereka, jangan ragu untuk menghubungi tenaga medis atau dokter untuk saran lebih lanjut.
Sudah Tahukan Sekarang Pertolongan Pertama Lansia Saat Jatuh
Itulah penjelasan mengenai pertolongan pertama saat jatuh, apalagi untuk lansia. Jika Anda tidak memiliki cukup waktu untuk merawat keluarga Anda yang lanjut usia, Anda bisa menghubungi Insan Medika untuk menggunakan jasa perawat orang sakit.
Jika menggunakan jasa perawat, Anda dapat menghindari kemungkinan cedera terhadap lansia yang dapat menyebabkan cedera, seperti dislokasi tulang.
Mereka juga menyediakan perawat profesional yang membuat Anda tidak perlu khawatir lagi dengan layanan yang mereka berikan. Hubungi kontak Insan Medika sekarang untuk berdiskusi dengan salah satu tim profesional Insan Medika dan dapatkan informasi penting lainnya.
FAQ
Apa yang dilakukan pertama setelah jatuh?
Mengompres cedera dengan es untuk mengurangi pembekakan dan membatasi kejang otot.
Apa yang terjadi saat jatuh terduduk?
Bagian tulang belakang akan mengalami cedera, jika cedera tersebut parah maka akan berdampak kelumpuhan.
Berapa lama jatuh terduduk dan terkena tulang ekor?
Bisa beberapa minggu atau bulan tergantung seberapa parah cedera yang terjadi.
Apakah cedera tulang ekor bisa sembuh?
Jika cedera tersebut tidak parah maka penyembuhan akan berlangsung selama beberapa minggu saja.
