Home ยป Tips Kesehatan

Tips Memberikan Asupan Nutrisi Yang Baik Untuk lansia atau manula

Makan adalah sebuah kebutuhan dasar manusia yang sangat penting. Menurut kamus KBBI arti kata “makan” adalah memasukkan makanan pokok ke dalam mulut serta mengunyah dan menelannya. Di negara kita memang terdapat banyak pilhan macam makanan yang tersedia akan tetapi kualitas yang terkandung dari makanan itu sendiri berbeda beda dan kebanyakan kualitasnyapun tidak begitu baik. Waktu…

Read More

Sudah Benarkah Cara Mencuci Tangan Kita? Begini Cara Mencuci Tangan Yang Benar

Tangan adalah bagian dari tubuh kita yang paling sering berinteraksi dengan benda-benda sekitar, seperti gagang pintu, bangku, stir mobil, dan lain-lain. Padahal, dari benda-benda tersebut mungkin saja ada kuman yang menempel dan dapat menyebabkan penyakit. Maka, membersihkan tangan dengan rutin sangatlah penting untuk kesehatan kita. Pertanyaannya, seberapa seringkah kita harus mencuci tangan? dan bagaimana cara…

Read More
Atasi Badan Lemas Dengan Mendengarkan Musik

Atasi Badan Lemas Dengan Mendengarkan Musik

Anda mungkin sering melihat orang memakai headset dan mendengarkan musik sembari berlari atau sekadar berdiri di bus menuju perjalanan ke kantor di pagi hari. Ini merupakan hal yang lumrah, karena ternyata mendengarkan musik bisa menjadi cara yang ampuh untuk atasi badan lemas di pagi hari, guna memulai aktivitas seharian. Musik telah terbukti dapat meningkatan fungsi memori, membantu…

Read More