Pagi-pagi sarapan, minuman apa sih yang biasanya kamu minum untuk sarapanmu? Apakah itu teh, kopi, susu, atau mungkin jus buah? Well, mayoritas orang ternyata lebih memilih susu atau jus jeruk sebagai minuman yang paling banyak diminum saat sarapan. Lalu mana sih yang sebenarnya paling baik diminum saat makan pagi tersebut? Dilansir oleh Rodale Organic Life,…
Jika Anda tipe orang yang menyukai makanan seperti salad segar dan suka makan buah atau sayuran mentah maka kamu wajib membaca artikel berikut ini. Makanan seperti sayur dan buah memang lebih sehat jika langsung dimakan mentah. Ternyata ada beberapa makanan yang berbahaya jika tidak dimasak terlebih dahulu. Berikut ini adalah daftar sayuran yang berbahaya jika…
Pelajari cara memenuhi kebutuhan gizi sebagai seorang vegetarian dengan aturan makanan yang tepat. Solusi sehat untuk hidup tanpa daging.
Pelajari lebih lanjut tentang 4 jenis air keras yang berbahaya bagi kulit Anda. Temukan tips perlindungan kulit yang efektif di situs kami.
Serangan panik atau panic attack adalah timbulnya rasa takut berintensitas tinggi yang datang secara tiba-tiba tanpa penyebab yang nyata. Merasa mengalami serangan jantung hingga mengira dirinya sedang sekarat adalah hal-hal yang penderita alami saat terjadi serangan panik. Ketakutan akan hilang control atau nyeri dada juga dapat dialami oleh penderita. Walau demikian, serangan panik itu sendiri tidak berbahaya….
Banyaknya makanan saat perayaan Natal sangat menggoda untuk dikonsumsi terus-menerus, seperti coklat dan daging panggang. Tentunya hal ini membuat kita khawatir dengan berat badan yang naik pada akhir tahun. Oleh sebab itu, Anda perlu mencari cara agar bisa makan enak dan banyak tanpa harus memikirkan lingkar pinggang membesar dan terlihat gemuk. Yuk ikuti cara-cara ini…
Hari ibu merupakan momen untuk memanjakan dia, tunjukkan padanya betapa Anda begitu peduli dengannya. Orang tua khususnya ibu memang pantas diperlakukan khusus pada Hari Ibu. Salah satu ide untuk merayakan hari spesialnya selain memberikan coklat atau bunga adalah dengan memperbaiki pola makan dan kesehatannya untuk memperoleh gaya hidup sehat. Lupakan sejenak tentang coklat atau bunga,…
Dispepsia atau yang lebih sering disebut maag, adalah rasa tidak nyaman pada perut bagian atas yang timbul-tenggelam dan bisa dirasakan oleh siapa saja. Maag dialami oleh hampir 40% orang dewasa setiap tahunnya dan 10% di antaranya mencari pertolongan medis. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kambuhnya penyakit maag, namun yang paling terpenting adalah menjaga pola makanan…
Temukan cara-cara alami untuk mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang efektif dan aman di artikel ini. Dapatkan tips-tips lengkapnya!
Memiliki tubuh yang ideal sudah pasti merupakan impian setiap orang. Selain enak dipandang, tubuh yang ideal juga dapat meminimalisir kemungkinan munculnya beberapa penyakit yang berkaitan dengan kegemukan, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, dan sebagainya. Dengan membiarkan perut kosong akan mengganggu kerja lambung. Jika kamu lapar di jam-jam sangat sibuk dan tak sempat makan, makanan…
