Di saat travelling, tentu hal yang terutama dan wajib diperhatikan adalah soal keamanan. Apalagi bagi para lansia, tentu keamanan dan kenyamanan perjalanan menjadi hal yang sangat penting karena tenaga lansia sudah terbatas dan pertahanan diri juga lebih kurang dibandingkan dengan para traveller yang usianya masih tergolong muda atau dewasa. Oleh karena itu, ada baiknya untuk menerapkan beberapa tips dibawah ini, agar keamanan semakin terjaga.
Daftar Isi
JANGAN LUPA UNTUK MEMINUM OBAT-OBATAN SECARA RUTIN
Jika lansia tidak memiliki sakit apapun dan tubuh sangat sehat, maka bersyukurlah. Namun, banyak juga lansia yang perlu untuk minum obat secara rutin, misalnya obat untuk kolesterol. Nah, meskipun ini adalah waktu anda untuk travelling, pastikan bahwa Anda tidak lupa membawa serta meminum obat-obatan penting tersebut secara rutin.
IKUT DALAM PROGRAM ASURANSI PERJALANAN
Terkadang tak terlintas di pikiran Anda untuk mendaftarkan asuransi perjalanan karena Anda berpikir bisa menjaga diri dengan baik dan kemungkinan kecil saja akan terjadi hal buruk dengan diri Anda. Namun jika sudah lansia, ada baiknya untuk ikut serta dalam asuransi perjalanan tersebut untuk berjaga-jaga jika anda tiba-tiba jatuh sakit atau hal buruk lainnya.
TETAP JAGA POLA MAKAN DAN MAKANAN ANDA
Selama travelling, boleh saja Anda merasa bahagia dan mencoba seluruh makanan yang Anda inginkan. Namun tetap jagalah pola makan sekaligus kontrol apa yang Anda makan. Jika Anda selama travelling terus menerus tidak menjaga makanan, maka akan berdampak buruk bagi kesehatan anda.
BERITAHUKAN KELUARGA DAN TEMAN MENGENAI KEBERADAAN ANDA
Selalu update informasi dengan keluarga dan teman Anda. Jika perlu, beritahukan orang hotel saat hendak pergi jalan-jalan dan perkiraan jam berapa Anda akan kembali. Sehingga jika Anda belum kembali di jam tersebut, Anda akan segera di telepon atau dicek keberadaannya. Jangan lupa juga untuk selalu membawa handphone agar mudah untuk menghubungi dan dihubungi.
Seorang lansia, semakin rentan dan semakin perlu untuk berhati-hati. Asalkan Anda senantiasa berjaga diri dan bertindak sewajarnya, tentu Anda akan terhindar dari musibah selama travelling.
Nah, jangan ragu untuk melakukan perjalanan travelling Anda ya.
Pilihlah layanan home care kesehatan yang tepat untuk keluarga anda tercinta. Anda dapat kunjungi Insan Medika untuk mendapatkan layanan home care terbaik.
