Kenali Tanda Status Gizi Anak Sudah Baik

Semua orangtua pasti menginginkan anaknya tumbuh dan berkembang dengan baik hingga ia dewasa. Hal ini sangat erat kaitannya dengan status gizi anak. Bila status gizi anak baik, maka kesehatannya terjaga serta pertumbuhannya normal. Lalu, apakah selama ini si kecil punya status gizi yang baik? Sebenarnya, bagaimana mengetahui kalau status gizi anak sudah baik? Seperti apa tandanya?

Tak sedikit orangtua yang khawatir akan tumbuh kembang anaknya. Sebenarnya, Anda tak perlu cemas. Anda bisa tahu kok, kalau si kecil punya status gizi yang baik atau tidak. Seperti yang dilansir oleh hellosehat.com, begini tanda-tanda kalau status gizi anak dalam keadaan yang normal.

1. Memiliki indeks massa tubuh (IMT) yang normal

Related image

https://www.flickr.com

Anak yang memiliki status gizi yang normal, tentu saja akan mempunyai indeks massa tubuh atau IMT (dalam bahasa Inggris dikenal dengan istilah Body Mass Index atau BMI) yang normal pula.

Seorang anak yang sangat kurus, sangat pendek, atau bahkan sangat gemuk, adalah contoh kasus anak yang status gizinya tidak normal. Anak yang bergizi baik, tentu akan memiliki berat badan dan tinggi badan yang seimbang.  

2. Kuat menghadapi serangan penyakit dan tak mengalami gangguan kesehatan lain

Image result for anak sehat shutterstock

http://www.duniainformasikesehatan.com

Anak dengan status gizi yang baik akan memiliki status kesehatan yang baik pula. Ya, asupan gizi yang beragam serta berkualitas akan membuat sistem kekebalan si kecil lebih kuat, sehingga lebih kebal terhadap penyakit infeksi. Faktanya, berbagai penelitian telah membuktikan bahwa anak yang punya status gizi yang buruk sudah pasti sangat rentan terkena berbagai penyakit infeksi.

Kegemukan juga menandakan kalau anak tidak memiliki gizi yang baik. Dalam hal ini, si kecil memiliki suatu zat gizi yang berlebihan di dalam tubuhnya yang dapat menimbulkan berbagai penyakit juga. Misalnya kelebihan lemak.

Pada anak yang kegemukan, risiko penyakit yang akan terjadi adalah berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kencing manis.

3. Punya nafsu makan baik

Related image

http://www.morinagaplatinum.com

Punya nafsu makan yang baik adalah salah satu tanda kalau si kecil bergizi baik. Dalam hal ini, nafsu makan buruk bukan hanya tidak memiliki nafsu banyak, tetapi tingkat nafsu makan yang berlebihan juga tidak baik. Keduanya, sama-sama akan menimbulkan permasalahan gizi pada anak.

Sementara itu, anak yang kegemukan cenderung memiliki nafsu makan yang tinggi yang sebenarnya tidak baik bagi kesehatannya. Bila Anda mengalami kesulitan dalam mengendalikan nafsu makan anak, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi.

4. Si kecil cenderung aktif dan lincah dalam setiap aktivitas yang dilakukan

Related image

http://www.gracesarasota.com

Hal ini akan terlihat berbeda dengan anak yang mengalami kekurangan gizi. Anak tersebut akan cenderung cepat lelah dan lemas. Sedangkan anak yang kegemukan juga akan lebih pasif, berat badan berlebih akan membuat mereka cepat lelah dalam melakukan aktivitas.

Untuk memiliki layanan home care kesehatan, Anda dapat kunjungi website kami dan Anda juga bisa mengandalkan aplikasi Insan Medika yang dapat diunduh di Google Play. Insan Medika adalah perusahaan agency perawat home care terpercaya di Indonesia. Menghadirkan layanan medis dengan pemasangan alat yang didukung oleh staff perawat profesional dan layanan non medis untuk perawatan lansia dan juga layanan baby sitter.

Tag: articles

Akmelia