Lakukan Hal Ini Untuk Kesehatan Jantung

Jantung merupakan organ pokok yang memegang kendali peredaran darah didalam tubuh. Jantung terletak dalam rongga dada agak sebelah kiri, di antara paru-paru kanan dan paru-paru kiri. Massanya kurang lebih 300 gram, besarnya sebesar kepalan tangan. Ketika jantung sudah berhenti berdetak, bisa dipastikan nyawa kita sudah terpisah dari raga kita.

Penyakit jantung merupakan masalah kesehatan yang paling ditakuti. Tetapi bukanlah hal yang tidak mungkin untuk mencegah masalah kesehatan ini. Semua orang menginginkan jantung yang sehat, tetapi mereka masih tidak melakukan bagaimana caranya untuk hidup sehat demi mengurangi resiko penyakit jantung. Membiasakan diri untuk bergaya hidup sehat dapat membantu memperkuat organ jantung Anda. 

Maka dari itu, lakukanlah hal ini untuk kesehatan Jantung Anda

Itulah hal hal yang harus dilakukan untuk kesehatan jantung Anda, semoga bermanfaat untuk kita semua. 

Salam!

 

www.insanmedika.co.id

Penyedia Perawat Home Care, Pendamping Orang Sakit, dan Perawat Lansia Profesional