Jaga Kesehatan Mata dengan 6 Cara Ini!

Mata merupakan salah satu panca indera manusia yang berperan sangat penting. Coba dibayangkan apabila kita mengalami kerusakan pada mata atau kebutaan, tentunya kita tidak dapat melihat dan merasakan betapa indahnya alam semesta ini. Untuk itu, sebaiknya kita mulai menjaga kesehatan mata kita dengan cara melakukan perawatan secara berkala dan rutin. Berikut 6 Cara Menjaga Kesehatan Mata…

Read More

Delapan Cara Sederhana Deteksi Gejala Prediabetes 

Prediabetes, atau penanda awal diabetes, adalah kondisi di mana kadar gula darah berada di atas ambang batas normal. Dalam hal ini, prediabetes punya peluang besar untuk berkembang jadi diabetes tipe II. Biasanya, gejala prediabetes sulit diidentifikasi, karena menyerupai gejala penyakit umum lainnya. Normalnya, kadar gula dalam darah kurang dari 100 mg/dL. Pada penderita prediabetes, kadar…

Read More

6 Cara Ini Untuk Jaga Kesehatan Mata Buah Hati

Tidak hanya pada orang dewasa, kesehatan mata pada anakpun tentunya penting untuk diperhatikan dan dijaga. Seorang anak sangat rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan termasuk salah satunya gangguan pada penglihatan atau mata. Penglihatan memainkan peran penting dalam perkembangan fisik, kognitif, dan sosial anak-anak. Oleh sebab itu, pemeriksaan mata bagi anak sangatlah penting dilakukan untuk mendiagnosis apakah…

Read More

Generasi Millenial yang Kecanduan Sosmed Idap Stres Tinggi 

Hampir setengah dari kaum milenial, definisi bagi mereka yang berumur 18 hingga 37 tahun, mengaku takut kecanduan mereka akan media sosial memberi dampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik. Sebuah survei baru yang dilakukan oleh American Psychological Association (APA) mengungkapkan 90 persen dari pemakai golongan ini memang aktif menggunakan sosial media. Angka pemakai ini bertambah 12 persen…

Read More

Lima Alasan Kenapa Aktivitas Kembali ke Alam Bermanfaat 

Kembali ke alam, menghirup udara segar, memandangi pantai atau berjalan-jalan di taman membawa manfaat yang sangat besar dibanding menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer, atau berjalan-jalan mengitari mall dan mengurung diri di rumah. Ungkapan itu bukan isapan jempol semata. Sejumlah penelitian juga telah menegaskan ada manfaat di balik beraktivitas di luar ruang. Beberapa di antaranya, seperti…

Read More

4 Penyakit yang Mengancam Kesehatan Jika Sering Bertukar Sikat Gigi

Sikat gigi termasuk benda pribadi yang seharusnya tidak boleh Anda pinjamkan atau berbagi dengan orang lain. Alasannya? Pertama, karena tidak higienis bisa saja Anda menyebarkan virus atau bakteri di tubuh kepada orang lain, kebiasaan bertukar sikat gigi juga mampu menimbulkan penyakit membahayakan seperti berikut ini. Penyakit gusi Sering bertukar sikat gigi, bisa menyebabkan penularan bakteri…

Read More

5 Perubahan di Kulit Ini Tanda Awal Munculnya Penyakit Berbahaya

Sebagai organ tubuh terbesar, terletak di bagian luar dan berfungsi untuk melindungi organ tubuh, ternyata kulit juga memiliki fungsi lain yaitu sebagai indikator akan munculnya sebuah penyakit berbahaya. Walaupun hanyalah perubahan kecil tapi kulit menunjukkan bahwa ada sesuatu yang janggal dalam tubuh. Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia penjelasannya. Menghitamnya ketiak atau lipatan kulit lain Menghitamnya…

Read More