Berpuasa diwajibkan bagi setiap individu yang beragama Islam. Namun, ada pengecualian bagi beberapa kelompok, termasuk ibu hamil dan menyusui, yang diperbolehkan untuk tidak berpuasa jika kondisinya memungkinkan. Kementerian Kesehatan menyarankan agar ibu hamil berpuasa pada triwulan kedua dan ketiga, tetapi tidak dianjurkan pada triwulan pertama. Kenapa Ibu Hamil Dianjurkan Berpuasa pada Triwulan Kedua dan Ketiga?…
Salah satu kebiasaan orang Indonesia ketika buka puasa adalah menyantap gorengan, mulai dari bakwan, risol, tempe goreng, tahu goreng, dan lainnya. Gorengan menjadi menu wajib orang Indonesia saat buka puasa. Jika tidak ada gorengan di menu buka puasa, rasanya agak aneh. Namun, di balik kelezatannya, tersimpan dampak buruk bagi kesehatan jika Anda buka puasa dengan…
Selain menahan lapar dan haus, puasa tentu memiliki banyak manfaat dalam kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan kinerja sistem pencernaan dalam tubuh kita. Namun, kebiasaan makan yang buruk di bulan puasa, serta kesalahan dalam memilih makanan berbuka dan sahur, malah dapat menghilangkan manfaat puasa terhadap kesehatan. Apa saja kebiasaan makan yang harus kita hindari selama puasa? 1. Buka…
Kurma dipercaya sudah ada sejak tahun 4000 Sebelum Masehi. Buah ini juga menjadi makanan yang wajib tersedia untuk berbuka puasa. Terlepas dari kebiasaan dan tradisi mengonsumsi kurma untuk berbuka, buah kurma dapat memberi efek baik maupun buruk bagi kesehatan. Pertimbangkan berbagai kelebihan dan kekurangan buah kurma berikut ini sehingga Anda bisa mendapat manfaatnya namun juga tahu batasannya….
Saat puasa tubuh tidak mendapatkan asupan apapun baik makanan maupun minuman selama kurang lebih 13 jam. Oleh karena itu, biasanya tubuh mengambil gula yang disimpan di hati dan juga otot sebagai cadangan energi dan dipakai untuk bahan bakar selama berpuasa. Nah, karena cadangan energi telah terpakai, Anda perlu mengisinya kembali. Waktu yang tepat untuk mengisi…
Hingga saat ini, masih ada orang-orang yang memanggil perawat rumah sakit dengan ‘suster.’ Padahal, nama itu sudah ketinggalan zaman. Janet Davies, kepala eksekutif Royal College of Nursing (RCN) Inggris mengatakan, harus dipertimbangkan kembali mencari panggilan lainnya. Ada beberapa alasan lain harus menghindari penggunaan ‘suster’. Suster identik dengan status jenis kelamin perempuan. Pandangan publik akan mengarah,…
Abai terhadap jam biologis atau ritme sirkadian tubuh meningkatkan risiko munculnya beragam penyakit dan gangguan kesehatan mulai dari rasa kesepian, depresi berat dan gangguan bipolar. Hal ini diungkapkan oleh para peneliti dari studi terkini yang dilakukan Universitas Glasgow, Inggris pada Rabu (16/5) seperti dikutip dari AFP. Studi tersebut merupakan yang terbesar yang pernah dilakukan terhadap kasus…
Sekarang telah memasuki bulan puasa Ramadan. Fisik yang prima dibutuhkan agar dapat menjalani ibadah dengan baik. Namun, perubahan pola konsumsi dan gaya hidup sedikit banyak bakal memengaruhi kondisi tubuh saat bulan Ramadan. Oleh karenanya, agar tak jatuh sakit dan beribadah tetap lancar, beberapa gangguan kesehatan yang kerap dialami saat bulan puasa ini patut diwaspadai: 1….
Bulan Ramadan merupakan bulan yang ditunggu-tunggu oleh para umat Islam. Di bulan ini, umat Islam diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan. Pada saat menjalankan ibadah puasa, tentu kebiasaan makan Anda menjadi berbeda. Hal ini dapat membuat tubuh harus mengubah sistem metabolismenya dengan cepat. Untuk itu, Anda mungkin perlu mempersiapkan diri sebelum puasa guna…
Aksi terorisme dan pemboman di Surabaya bukanlah yang pertama kali terjadi. Sebelumnya, aksi dan teror bom juga pernah menggegerkan beberapa kota di Indonesia. Ramainya pemberitaan terkait aksi terorisme dan juga ledakan bom yang ramai di pemberitaan media sampai media sosial pun tak ayal membuat anak-anak pun terpapar informasi soal aksi terorisme ini. Sebagai orang tua,…
