Banyak manfaat yang biasa Anda peroleh dari berpuasa. Salah satunya adalah puasa bisa membersihkan racun dari tubuh. Nah, agar Ramadan 2018 kali ini tubuh bisa lebih sehat, yuk maksimalkan puasa sebulan penuh untuk membuang racun dari dalam tubuh. Di awal-awal puasa tubuh mungkin akan terasa lemas, pusing, dan mengantuk. Hal ini pun sebenarnya normal dan…
Kanker serviks menjadi ancaman serius bagi kesehatan wanita, itulah mengapa penting bagi para wanita untuk mengambil langkah-langkah pencegahan, seperti melakukan vaksinasi. Sayangnya, banyak wanita yang ragu untuk melakukan vaksinasi HPV karena adanya kabar bahwa suntikan vaksin dapat menyebabkan kemandulan dan osteoporosis. Padahal, vaksinasi HPV efektif hingga 99% dalam mencegah kanker serviks. Bagaimana kebenaran di balik…
Salah satu tantangan umum yang sering muncul selama berpuasa adalah masalah bau mulut. Meskipun biasanya dipicu oleh mulut kering, masih ada faktor lain yang dapat menyebabkan bau mulut yang tidak diinginkan. Namun, jangan biarkan bau mulut menghalangi semangat Anda dalam menjalani ibadah puasa selama bulan Ramadan. Berikut adalah beberapa langkah untuk mencegah dan mengatasi bau…
Berpuasa diwajibkan bagi setiap individu yang beragama Islam. Namun, ada pengecualian bagi beberapa kelompok, termasuk ibu hamil dan menyusui, yang diperbolehkan untuk tidak berpuasa jika kondisinya memungkinkan. Kementerian Kesehatan menyarankan agar ibu hamil berpuasa pada triwulan kedua dan ketiga, tetapi tidak dianjurkan pada triwulan pertama. Kenapa Ibu Hamil Dianjurkan Berpuasa pada Triwulan Kedua dan Ketiga?…
Salah satu kebiasaan orang Indonesia ketika buka puasa adalah menyantap gorengan, mulai dari bakwan, risol, tempe goreng, tahu goreng, dan lainnya. Gorengan menjadi menu wajib orang Indonesia saat buka puasa. Jika tidak ada gorengan di menu buka puasa, rasanya agak aneh. Namun, di balik kelezatannya, tersimpan dampak buruk bagi kesehatan jika Anda buka puasa dengan…
Selain menahan lapar dan haus, puasa tentu memiliki banyak manfaat dalam kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan kinerja sistem pencernaan dalam tubuh kita. Namun, kebiasaan makan yang buruk di bulan puasa, serta kesalahan dalam memilih makanan berbuka dan sahur, malah dapat menghilangkan manfaat puasa terhadap kesehatan. Apa saja kebiasaan makan yang harus kita hindari selama puasa? 1. Buka…
Kurma dipercaya sudah ada sejak tahun 4000 Sebelum Masehi. Buah ini juga menjadi makanan yang wajib tersedia untuk berbuka puasa. Terlepas dari kebiasaan dan tradisi mengonsumsi kurma untuk berbuka, buah kurma dapat memberi efek baik maupun buruk bagi kesehatan. Pertimbangkan berbagai kelebihan dan kekurangan buah kurma berikut ini sehingga Anda bisa mendapat manfaatnya namun juga tahu batasannya….
Saat puasa tubuh tidak mendapatkan asupan apapun baik makanan maupun minuman selama kurang lebih 13 jam. Oleh karena itu, biasanya tubuh mengambil gula yang disimpan di hati dan juga otot sebagai cadangan energi dan dipakai untuk bahan bakar selama berpuasa. Nah, karena cadangan energi telah terpakai, Anda perlu mengisinya kembali. Waktu yang tepat untuk mengisi…
Hingga saat ini, masih ada orang-orang yang memanggil perawat rumah sakit dengan ‘suster.’ Padahal, nama itu sudah ketinggalan zaman. Janet Davies, kepala eksekutif Royal College of Nursing (RCN) Inggris mengatakan, harus dipertimbangkan kembali mencari panggilan lainnya. Ada beberapa alasan lain harus menghindari penggunaan ‘suster’. Suster identik dengan status jenis kelamin perempuan. Pandangan publik akan mengarah,…
Abai terhadap jam biologis atau ritme sirkadian tubuh meningkatkan risiko munculnya beragam penyakit dan gangguan kesehatan mulai dari rasa kesepian, depresi berat dan gangguan bipolar. Hal ini diungkapkan oleh para peneliti dari studi terkini yang dilakukan Universitas Glasgow, Inggris pada Rabu (16/5) seperti dikutip dari AFP. Studi tersebut merupakan yang terbesar yang pernah dilakukan terhadap kasus…
