Tips Kesehatan

Peradangan organ hati dapat terjadi akibat adanya infeksi virus hepatitis. Bagaimana gejala, penyebab, dan pengobatannya? Simak ulasan ini!

Makan adalah sebuah kebutuhan dasar manusia yang sangat penting. Menurut kamus KBBI arti kata “makan” adalah memasukkan makanan pokok ke dalam mulut serta mengunyah dan menelannya. Di negara kita memang terdapat banyak pilhan macam makanan yang tersedia akan tetapi kualitas yang terkandung dari makanan itu sendiri berbeda beda dan kebanyakan kualitasnyapun tidak begitu baik. Waktu…

Tangan adalah bagian dari tubuh kita yang paling sering berinteraksi dengan benda-benda sekitar, seperti gagang pintu, bangku, stir mobil, dan lain-lain. Padahal, dari benda-benda tersebut mungkin saja ada kuman yang menempel dan dapat menyebabkan penyakit. Maka, membersihkan tangan dengan rutin sangatlah penting untuk kesehatan kita. Pertanyaannya, seberapa seringkah kita harus mencuci tangan? dan bagaimana cara…

Anda mungkin sering melihat orang memakai headset dan mendengarkan musik sembari berlari atau sekadar berdiri di bus menuju perjalanan ke kantor di pagi hari. Ini merupakan hal yang lumrah, karena ternyata mendengarkan musik bisa menjadi cara yang ampuh untuk atasi badan lemas di pagi hari, guna memulai aktivitas seharian. Musik telah terbukti dapat meningkatan fungsi memori, membantu…

Banyak alasan kenapa Anda bisa menjadi pelupa atau pikun, dimulai dari kurang tidur, kelainan genetik, kelelahan akibat aktivitas fisik, gaya hidup, efek umur, dan faktor lingkungan. Kabar baik untuk Anda, makanan yang Anda makan dapat membantu Anda dalam kesehatan otak Anda. Berikut adalah daftar makanan yang dapat mencegah Anda cepat pikun: 1. Sayur “Harus makan sayur”…

Jangan hanya karena dikejar deadline kantor atau tugas kuliah, Anda jadi melewatkan waktu istirahat. Meski kelihatannya sepele, istirahat cukup barang 5-10 menit setelah bekerja bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari. Simak ulasan yang dilansir Hellosehat, selengkapnya berikut ini. Istirahat cukup setelah bekerja bantu tidur lebih nyenyak di malam hari Pekerjaan yang menumpuk, deadline yang semakin dekat, atau…

Libur lebaran telah berlalu dan mentari esok akan menyambut kamu dengan semangat yang baru. Libur panjang kadang membuat kita terlena akan rutinitas dan kesibukan yang biasanya kita lakukan. Setelah berlibur kita menjadi malas untuk kembali beraktivitas seperti biasanya. Padahal selama liburan kita sudah menyegarkan fikiran dan seharusnya sudah siap untuk kembali bekerja dengan semangat. Seperti…

Lebaran merupakan momen di mana Anda dapat berkumpul dengan keluarga besar. Makan saat hari raya adalah salah satu agenda wajib. Namun Anda diharapkan dapat tetap menjaga asupan Anda, terutama jika Anda sedang dalam rencana menurunkan berat badan atau memiliki penyakit tertentu yang mengharuskan Anda memperhatikan pola makan. Seperti yang dilansir web Hellosehat, memang mudah sekali…

Dapatkan 10 tips nyaman dan sehat saat macet mudik untuk perjalanan yang lebih aman dan menyenangkan. Simak tips-tips berikut!

Rheumatoid arthritis atau yang sering kita kenal sebagai rematik, adalah penyakit yang menyerang persendian. Gejala yang paling banyak dialami oleh penderita rematik yaitu kaku, nyeri, dan bengkak pada sendi. Tentu saja rasa sakit sendi atau sendi menjadi kaku bisa membuat aktivitas terganggu, apalagi jika rematik kambuh di saat Anda mengemudi mobil. Melansir  web hellosehat, lalu bagaimana…