Usia 0 hingga 2 tahun merupakan tahap penting untuk tumbuh kembang anak. Jika tak cermat mengasuh dan merawat bayi, pertumbuhan anak dapat terhambat. Merawat dan mengasuh bayi merupakan pekerjaan yang gampang-gampang susah. Tak ada ilmu atau pendidikan resmi yang mengajarkan cara mengasuh dan merawat bayi. Namun, tak perlu khawatir tips dan trik berikut ini bisa jadi…
Kamu pasti sudah tahu bahwa penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Penyakit jantung yang didahului dengan serangan jantung biasanya terjadi saat suplai darah tidak cukup untuk sampai ke jantung. Berikut ini gejala-gejala yang harus kamu waspadai: Rasa lemah yang tidak biasa defendmybiz.com Jika kamu merasa bahwa tubuhmu melemah lebih dari…
Meninggalnya Kapten Fiorentina, Davide Astori (31) secara mendadak menyebabkan pertanyaan. Davide meninggal dunia saat tidur jelang pertandingan lawan Udinese. Astori diduga meninggal karena serangan jantung. thesun.co.uk Bukan hanya Astori ada juga pesepak bola lain seperti Cheick Tiote atau Daniel Jarque yang meninggal karena serangan jantung. Hal ini membuat banyak orang bertanya-tanya, bagaimana bisa seorang atlet yang dikenal…
Para ibu baru yang sangat menggilai kopi harus melalui masa-masa yang berat saat hamil. Selama hamil, mereka harus bisa mengontrol kebiasaan minum kopi, karena kalau berlebihan, zat yang terkandung pada kafein ditakutkan punya dampak untuk bayi di janin. Begitu juga saat bayi sudah lahir. Ibu tetap harus punya batasan dalam mengonsumsi secangkir kopi. cartacoffee.com Rasa…
Kembali ke part 1 3. Menyalakan Kreativitas Proses kreatif bisa lumayan rumit. Terkadang mengalir, kadang tidak. Kabar baiknya adalah Anda dapat memunculkan kembali kreativitas dengan teknik mencatat jurnal, misalnya menulis menggunakan tangan yang tidak dominan. Menggunakan tangan yang non-dominan mengaktifkan otak kanan yang dikenal sebagai tempat bagi pengolahan visual, imajinasi, dan kreativitas. Tentu saja, kemampuan…
Jika ingin mencapai tujuan yang lebih tinggi, memicu kreativitas, atau membuat hidup lebih teratur, catatan harian (jurnal) dapat membantu Anda mencapai semua itu. Selembar kertas kosong bisa demikian membebaskan. Catatan harian dapat berperan sebagai terapis atau sahabat dengan yang memberi ruang untuk Anda mengekspresikan diri dengan cara menggambar kartun, sekadar coret-coret, atau mencurahkan hati. Conner…
Berolahraga memang merupakan kegiatan yang menyehatkan tubuh. Namun, ketika kondisi tubuh Anda sedang tidak bugar, sebaiknya jangan memaksa melakukan olahraga. Bukannya sehat, olahraga saat sakit justru dapat membahayakan tubuh. Pada saat demam, flu, atau sakit tenggorokan, memang rasanya tidak terlalu berat untuk melakukan olahraga. Namun, lebih baik mendengarkan sinyal tubuh dan menurunkan intensitas latihan. Jika…
Mengelola waktu bukan hanya soal berapa jam yang Anda miliki dalam satu hari. Tetapi ini juga berarti berapa banyak energi yang Anda miliki untuk mengatasi waktu-waktu yang membuat stres selama bekerja. Perlu diketahui, otak dan tubuh butuh istirahat untuk melakukan regenerasi. Cara terbaik untuk melakukan hal ini adalah dengan menghindari melakukan pekerjaan pada jam kritis…
Tiba-tiba Anda merasa kedinginan? Tapi orang-orang di sekitar Anda tidak merasakan hal yang sama. Jika ini sering terjadi kepada Anda, maka jangan sepelekan. Banyak masalah yang bisa menyebabkan Anda sering merasa kedinginan. Tubuh kita bergantung pada berbagai reaksi kimia untuk menjaga kehangatan. Ketika ada kekurangan nutrisi penting, maka itu akan membuat Anda merasa kedinginan sepanjang…
Biasanya, makan siang adalah momen yang paling dinantikan oleh banyak orang. Setelah setengah hari bekerja dengan bermodalkan sarapan yang biasanya terburu-buru, perut tentu mulai terasa lapar. Apalagi jika kita sengaja melupakan sarapan karena terkejar waktu masuk kantor atau kuliah. Namun, jangan sampai Anda ‘balas dendam’ di warung atau kantin. Meski lapar, porsi makan tetap harus…
