Ingin Paru-Paru Anda Sehat? Lakukan Hal Ini.

Paru-paru merupakan organ tubuh yang ada di dalam dada yang melakukan peran utama dalam sistem pernafasan.

Fungsi utama dari paru-paru adalah menukarkan oksigen dengan karbondioksida atau yang biasa dikenal sebagai proses bernafas. Paru-paru dan jantung merupakan 2 dari beberapa organ vital dalam tubuh.

Menurut para ahli kesehatan dan jantung, salah satu zat yang berperan penting dalam pembentukan serta penyokong tugas jantung adalah Omega 3. Asam lemak Omega 3 dibutuhkan sebagai penyeimbang dari timbunan kadar lemak jahat dalam tubuh yang senantiasa menjadi penyebab utama berbagai masalah jantung. Beberapa penyakit yang disebabkan oleh timbunan lemak jahat ialah stroke, serangan jantung, dan banyak lagi.

 Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru seperti berikut ini.

Itulah tips untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Adalah kewajiban kita untuk menjaga dan merawat pemberian-Nya untuk kebaikan dan kesehatan kita. Semoga bermanfaat untuk kita semua.

Salam!

Penyedia Perawat Home Care, Pendamping Orang Sakit, dan Perawat Lansia Profesional