Indonesia memasuki musim penghujan. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) bahkan mengimbau masyarakat mewaspadai puncak musik hujan yang diperkirakan terjadi pada bulan Desember. Musim hujan orang akan mudah terserang berbagai penyakit seperti flu dan diare. Sebelum hal itu terjadi, ada baiknya bentengi tubuh Anda dengan meningkatkan sistem imun. Mengonsumsi makanan tertentu dipercaya dapat meningkatkan kekebalan…
Kembali ke Part 1 5. Jaga Asupan Makanan cleanfoodcrush.com Tetap jaga asupan makan sehat anda terutama saat musim penghujan. Ada baiknya, perbanyak konsumsi makanan hangat dan berkuah agar tubuh tetap merasa hangat meski udara begitu dingin. Misalnya konsumsi sup kuah, sayuran dengan kuah hangat, soto ayam dan makanan berkuah sehat lainnya. 6. Makan Saat Lapar…
Akhir tahun hingga menjelang bulan baru ditahun baru iklim di Indonesia biasanya terasa dingin, hujan yang terus menerus mengguyur dari pagi hingga malam terkadang menjadi rutinitas yang mau tidak mau harus kita hadapi. Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan ini biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap gangguan kesehatan. Hal ini disebabkan karena tubuh…
Tentu tidak ada orang yang mau mengalami flu. Selama flu, hidung menjadi tersumbat, sesak nafas, pilek, pusing, demam yang khas gejala flu. Ada beberapa kebiasaan yang membuat seseorang rentan terkena flu. Ternyata 5 kebiasaan ini membuat Anda rentan terkena flu. Salah satunya tak mencuci seluruh bagian tangan. Selengkapnya, seperti dilansir dari Good Housekeeping, 1. Saat…
Ada 2 jenis batuk, yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Khusus untuk batuk kering, batuk ini tidak menghasilkan lendir karena infeksi virus. Namun, batuk kering yang konstan juga bisa disebabkan oleh sinusitis, asma, pneumonia, atau TBC. Dilansir dari boldsky.com, ada beberapa pengobatan tradisional yang bisa kamu coba untuk menyembuhkan batuk kering. Susu Kunyit klimg.com Kunyit…
Saat sedang dilanda emosi hingga menimbulkan amarah, seringkali kita jadi tidak bisa berpikir dengan jernih. Tak jarang, kemarahan yang timbul seringkali membuat kita menyesal. Oleh karena itu saat kamu akan marah, segera tarik napas dalam dan hembuskan perlahan. Selain dengan cara tersebut, kamu bisa mengendalikan rasa marah lewat mengonsumsi makanan berikut ini seperti yang dilansir…
Selama beberapa bulan terakhir ini, hujan deras melanda dan menyebabkan banjir di beberapa wilayah. Berada dalam cuaca normal bahkan terik beralih ke cuaca yang dingin mengakibatkan tidak sedikit orang mulai terserang berbagai penyakit, terutama flu. Sekalipun Anda tidak mengidap flu, tetapi anggap remeh dan jangan tunggu sampai Anda harus mengalaminya. Seperti dikutip dari herworld, berikut…
Banjir yang melanda Jakarta dan sekitarnya membuat banyak masyarakat menjadi was-was. Walau setelah ketinggian air sedikit demi sedikit berkurang, masyarakat masih harus waspada dengan berbagai penyakit yang sering muncul di kalangan warga pasca bencana banjir. Salah penyakit yang harus Anda waspadai adalah diare. Kondisi cuaca yang tidak stabil, kondisi rumah yang masih kotor terkena genangan…
Penyakit akibat banjir yang disebabkan oleh kuman bisa diatasi dengan antibiotik. Namun, rehidrasi juga merupakan aspek utama dari pengobatan. World Health Organization (WHO) menyarankan beberapa cara untuk memerangi wabah penyakit yang terbawa air seperti kolera, diare dan leptospirosis: – Gunakan air minum yang bersih. – Air juga dapat dimurnikan dengan merebus atau diberi klorin. http://bisnis.liputan6.com…
Di musim hujan dan saat banjir, daya tahan tubuh menurun sehingga bahaya penyakit menular semakin mudah tersebar. Jika dianggap remeh, bukan tidak mungkin penyakit umum ini dapat mengakibatkan komplikasi. Banyaknya genangan air, hawa dingin, serta sering melakukan kontak dan berkumpul di dalam ruangan dengan orang atau benda yang terkontaminasi virus membuat banyak orang tertular penyakit tertentu…
