Mendeteksi kanker sejak dini sudah terbukti meningkatkan angka keberhasilan pasien yang sembuh. Tak hanya membuat pengobatan kanker lebih mudah dan efektif saja, tetap hal ini juga dapat mencegah sel-sel kanker menyebar ke bagian tubuh lain.
Seperti yang dilansir dalam hellosehat, meskipun ditakuti banyak orang karena dianggap mematikan, pada dasarnya semua penyakit mematikan seperti ini bisa kok dideteksi sejak dini. Hal ini memang perlu perhatian khusus karena Anda harus melakukan beberapa hal, termasuk tes medis.
Daftar Isi
Lalu, bagaimana cara mendeteksi kanker sejak dini?
1. Melakukan pemeriksaan
http://doktersehat.com
Ada beberapa pemeriksaan medis yang harus dilakukan secara berkala, seperti misalnya mamografi untuk kanker payudara, pap smear untuk kanker serviks, dan kolonoskopi untuk kanker usus. Semua jenis pemeriksaan tersebut sebenarnya harus dijalani sedikitnya satu kali dalam setahun. Apalagi, semakin bertambah usia, maka risiko untuk terkena kanker juga semakin besar.
Jika Anda bingung pemeriksaan apa yang sebaiknya dilakukan untuk mendeteksi kanker, Anda bisa berkonsultasi pada dokter. Dokter yang akan menganjurkan tipe pemeriksaan medis apa yang cocok untuk Anda dan kapan harus melakukannya.
2. Ketahui riwayat keluarga, apakah ada yang pernah terkena kanker
http://lifestyle.kompas.com
Mengetahui riwayat keluarga, dalam hal ini riwayat kesehatan, penting dilakukan agar Anda lebih waspada jika memang ada salah satu anggota keluarga Anda yang mengalami kanker. Riwayat keluarga adalah salah satu faktor risiko dari semua jenis kanker.
Namun, pada beberapa kanker, seperti kanker payudara, telah terbukti bahwa kanker ini dapat diturunkan ke generasi sebelumnya. Sementara kanker yang lainnya belum terbukti. Maka dari itu, bila Anda tahu riwayat keluarga hingga kakek-nenek, bahkan buyut, hal ini bisa menjadi ‘peringatan’ bagi Anda.
3. Ketahui tubuh Anda, dan lakukan pemeriksaan sendiri
http://www.rockymountainwomenshealthcenter.com
Anda adalah orang pertama yang harus tahu adanya perbedaan atau perubahan yang terjadi di tubuh Anda sendiri. Beberapa jenis kanker padat, biasanya menimbulkan benjolan atau pembengkakan.
Selain bengkak, gejala lain yang harus diwaspadai seperti muncul memar-memar pada permukaan tubuh secara tiba-tiba atau timbul perdarahan, entah itu mimisan atau gusi berdarah. Gejala-gejala ini biasanya muncul pada darah.
Bagi Anda kaum wanita, Anda juga harus terbiasa untuk melakukan SADARI, yaitu tindakan memeriksa payudara sendiri untuk mendeteksi kanker payudara. Dengan mengetahui perubahan-perubahan yang terjadi pada tubuh, maka bukan tidak mungkin penyakit kanker akan diketahui sejak dini.
4. Mengendalikan faktor risiko lainnya
https://www.merdeka.com
Hal lain yang bisa dilakukan adalah mengendalikan faktor risiko yang dapat membuat Anda rentan terkena penyakit kanker. Tidak sulit kok, Anda hanya tinggal mengubah pola hidup Anda menjadi lebih sehat dan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti:
- Berhenti merokok.
- Mencegah kanker kulit dengan cara menggunakan tabir surya.
- Tidak minum minuman beralkohol terlalu banyak.
- Anda harus memilih makanan yang sehat serta melakukan olahraga dengan rutin.
Untuk memiliki layanan home care kesehatan, Anda dapat kunjungi website kami dan Anda juga bisa mengandalkan aplikasi Insan Medika yang dapat diunduh di Google Play. Insan Medika adalah perusahaan agency perawat home care terpercaya di Indonesia. Menghadirkan layanan medis dengan pemasangan alat yang didukung oleh staff perawat profesional dan layanan non medis untuk perawatan lansia dan baby sitter.
