Makanan Superhero Ini Menyelamatkan Anda Saat Tidak Nafsu Makan

Ketika Anda sedang tidak nafsu makan, makanan favorit Anda yang biasanya tampak menggiurkan pun tak akan berhasil menggugah selera. Padahal, Anda sedang tidak diet atau menurunkan berat badan. Anda hanya tidak minat makan saja. Kehilangan nafsu makan sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang umum dan sepele. Namun, hati-hati karena jika tidak ditangani dengan tepat, tidak…

Read More

Stroberi Dinilai Efektif Cegah Diabetes Tipe 2 

Stroberi bukan cuma enak disantap sebagai hidangan penutup ataupun diminum sebagai jus. Selain menyegarkan, stroberi ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.  Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal akademik Molecular Nutrition & Food Nutrition,  bulan Februari, stroberi terbukti bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi penderita diabetes tipe 2. Selain itu, stroberi juga bisa membantu orang yang…

Read More

Pola Makan Tepat untuk Cegah Risiko Diabetes 

Angka penderita diabetes di Indonesia ternyata cukup memprihatikan. Di tahun 2007 angka penderita diabetes mencapai 5,7 persen, sedangkan di tahun 2014 jumlahnya meningkat menjadi 6,9 persen. Internasional Diabetes Foundation Atlas 2015, bahkan menyatakan Indonesia menempati peringkat ke-7 sebagai negara dengan penderita diabetes terbanyak di dunia.  Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI,…

Read More
Plus Minus Kurma untuk Berbuka Puasa

Apa Sih Efek Gangguan Makan yang Sering Terjadi?

Sudah sejak lama para ahli nutrisi menekankan pentingnya keseimbangan makanan sehari-hari. Sayangnya generasi muda saat ini tidak menyadari pentingnya keseimbangan makanan dan sering menyebabkan gangguan makanan. Terdapat banyak faktor yang memberikan kontribusi dalam hal ini dan selama periode tersebut, efek-efek dari gangguan makan mulai timbul. Mempunyai bentuk tubuh ideal menjadi harapan setiap orang dan mereka…

Read More

Hati-hati Diabetes karena Kebiasaan Nongkrong ‘Ngopi’

Minum kopi sudah menjadi gaya hidup masyarakat saat ini hal itu terbukti dengan munculnya kedai kopi. Kopi memang diketahui punya banyak manfaat, termasuk membantu menurunkan risiko diabetes.  Kebiasan minum kopi bisa mengurangi risiko penyakit diabetes penelitian tahun 2014 dari Diabetes Care dan American Journal of Epidemiology. Selain itu, penelitian dari Clinical Nutrition (2016) menyatakan konsumsi kopi secara teratur dapat mengurangi…

Read More

Waspada! Efek Buruk dari Semprotan Pembersih

Akhir pekan kadang jadi waktu yang tepat untuk bersih-bersih. Kalau tidak sempat, terdapat semprotan pembersih siap pakai dan praktis digunakan. Namun, cairan yang biasanya cukup disemprotkan ini rupanya punya efek yang berbahaya bagi paru-paru, khususnya pada perempuan. “Sebuah studi menemukan bahwa terjadi penurunan fungsi paru-paru pada perempuan yang menggunakan semprotan pembersih secara rutin dan terus menerus….

Read More

Pneumonia: Ini Rahasia Pengobatannya!

Pneumonia atau dikenal juga dengan istilah paru-paru basah adalah infeksi yang memicu inflamasi pada kantong-kantong udara di salah satu atau kedua paru-paru. Pada pengidap pneumonia, sekumpulan kantong-kantong udara kecil di ujung saluran pernapasan dalam paru-paru akan membengkak dan dipenuhi cairan. https://www.klikdokter.com Bos Marvel Stan Lee memberikan informasi terbaru mengenai kondisi kesehatannya, beberapa pekan setelah dirawat…

Read More

7 Hal Ini Membuat Kontak Mata dengan Bayi Maksimal

Saat memasuki usia tiga bulan, bayi mulai melihat wajah orang lain. Selain itu, mereka juga mulai belajar membedakan bentuk, mengenal suara, dan membedakan ekspresi wajah. Kemajuan ini sangat membantu bayi mengembangkan kemampuan mereka untuk mengelola diri, terhubung dengan orang lain, dan berinisiatif serta merespons komunikasi yang hasilnya adalah kemampuan bahasa dan kosakata yang baik ketika…

Read More

Cara Mencegah dan Mengurangi Risiko Terkena Stroke 

Jumlah penderita stroke yang terus meningkat setiap tahunnya membuat stroke tergolong sebagai salah satu penyakit mematikan di dunia. Namun, para ahli percaya stroke dapat dicegah dengan mengurangi risiko penyebab tersumbat atau pecahnya pembuluh darah itu. Stroke biasanya terjadi karena dua pemicu utama yakni tekanan darah tinggi dan detak jantung yang tidak teratur atau dikenal juga dengan fibrilasi…

Read More