4 Akibat Jika Kurang Minum Air Putih 

Manusia bisa bertahan hidup selama berhari-hari tanpa makanan. Sayangnya hal tersebut tidak berlaku bagi kebutuhan air di dalam tubuh, sebab sebanyak 50% tubuh manusia terdiri dari air.  Banyak fungsi tubuh yang sangat bergantung pada kehadiran air. Sementara, aktivitas sehari-hari kerap membuat manusia kehilangan cairan, di antaranya melalui air kencing, keringat hingga sekadar bernapas. Akan sangat…

Read More

5 Strategi Sukseskan Niat Olahraga Pagi 

1. Jauhkan Alarm betanews.com Salah satu strategi mereka yang sulit bangun pagi ialah memasang alarm. Namun, kesalahan yang kerap dilakukan adalah meletakkan alarm dekat dengan jangkauan tangan. Langkah ini memang sukses membuat orang bangun dan menekan tombol ‘snooze’ kemudian tidur lagi. Coba letakkan alarm jauh dari jangkauan, sehingga saat terbangun, tubuh dipaksa beranjak untuk mematikannya….

Read More

Benarkah Dengan Mengonsumsi Gula Bisa Mengurangi Jerawat?

Anda seringkali merasa kesal dengan jerawat membandel yang muncul secara tiba-tiba di muka Anda? Well, selain karena kotoran dan debu yang tersumbat di pori-pori, makanan yang kamu konsumsi juga bisa mempengaruhi timbulnya para jerawat. Ya, konsumsi makanan tinggi minyak, lemak, dan gula secara berlebih mampu membuat jerawat menjadi panen di muka kita. “Penelitian menunjukkan bahwa…

Read More

Studi Ungkap 5 ‘Kategori Baru’ Diabetes 

Klasifikasi penyakit diabetes yang sebelumnya hanya tipe I dan II kini menjadi semakin banyak. Penelitian teranyar dari Skandinavia mengusulkan lima pembagian diabetes baru dalam dunia medis. Pengkategorian diabetes tipe I ditujukan untuk penderita diabetes yang muncul pada masa kanak-kanak ketika tubuh tidak dapat membuat insulin. Sedangkan tipe II terjadi pada orang dewasa saat tubuh tidak bisa…

Read More

Kenali Jenis Diare pada Anak Berdasarkan Tingkat Keparahan

Setelah orangtua sebelumnya memahami jenis-jenis diare berdasarkan penyebabnya, kali ini membahas tentang diare berdasarkan keparahannya. Orangtua pasti bertanya-tanya, apa sih pentingnya memahami jenis diare berdasarkan tingkat keparahannya jika anak diare? Seperti sebelumnya, ini berguna agar orangtua dapat melakukan penanganan yang tepat pada anak diare dengan tingkat keparahan tertentu. Anda pasti tidak mau kan, anak Anda…

Read More

Minuman Super yang Bisa Redakan Gangguan Diare yang Menyiksa

Ketika Anda menderita diare, hal yang terpenting adalah memastikan bahwa Anda tak mengalami dehidrasi dan membuat keseimbangan elektrolit tubuh tetap terjaga. Diare membuat Anda kekurangan cairan tubuh, karena terus mengeluarkan air dari dalam tubuh. Tentu saja menghilangkan penyebab diare juga terpenting.  Selain meredakan dengan obat-obatan, beberapa minuman menyehatkan berikut ini juga bisa membantu untuk meredakan…

Read More

Luar Biasa, Tertawa Lepas dan Bahagia Banyak Manfaatnya!

Salah satu hal terbaik di dunia ini adalah bisa tertawa lepas. Tertawa bisa menyatukan manusia dan membangun hubungan yang kuat. Tertawa juga mampu menghadirkan atmosfir hangat dalam keluarga. Ada banyak manfaat dari tertawa. Para peneliti telah melakukan berbagai penelitian untuk menyelidiki manfaat tertawa secara mendalam, termasuk di antaranya Dr. Lee Berk dan Dr. Stanley Tan…

Read More

Anak Sering Batuk Pilek? Cobalah Pengobatan dari Rumah

Daripada selalu bergantung dengan obat-obatan di apotek, orangtua lebih baik mempertimbangkan penggunaan pengobatan rumah. Pengobatan rumah adalah obat-obatan yang dibuat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang sederhana.   Seperti yang sudah diketahui, obat-obatan di apotek yang Ibu berikan kepada anak tanpa resep dokter dapat menyebabkan efek samping yang serius. Efek sampingnya dapat terjadi pada orang dewasa apalagi…

Read More