Meminum air dalam jumlah yang cukup memang penting untuk memastikan tubuh terus terhidrasi. Jika kadar air di dalam tubuh cukup, organ-organ tubuh akan dapat menjalankan fungsinya dengan optimal. Food and Nutrition Board, AS menyatakan bahwa wanita sebaiknya mengonsumsi air sebanyak 2,7 liter per hari, dan pria sebanyak 3,7 liter per hari. Walau begitu, ketentuan ini dapat…
Gadget seperti telpon pintar atau tablet memberikan kemudahan mengakses dunia luar. Meski begitu, kebebasan di dunia digital tetap harus dikontrol dan diawasi terutama pada anak. Pegiat perlindungan anak, Diena Haryana menjelaskan penggunaan gadget bagi anak yang tidak dipantau dapat berakibat buruk bagi tumbuh kembang anak. “Ketidakmampuan orang tua yang tidak mengontrol dapat berdampak buruk pada anak. Bisa…
Terkadang, tak hanya hal besar dan jelas-jelas membahayakan saja yang bisa mengancam keselamatanmu. Sebab beberapa benda di sekitarmu bahkan yang menempel di tubuhmu juga bisa menimbulkan efek buruk yang sama. Tali Sepatu Tahukah Anda bahwa tali sepatu yang biasa Anda gunakan bisa mengundang bahaya? Ya, tali sepatu yang lepas atau longgar berpotensi membuatmu jatuh dan…
Gangguan hormon bukan hanya berasal dari masalah genetik ataupun makanan yang Anda makan. Benda-benda yang Anda gunakan setiap hari juga bisa menyebabkan gangguan hormon loh. “Banyak benda yang kita gunakan dalam keseharian mengandung bahan kimia yang dapat mengubah hormon tanpa kita sadari,” tutur Dr Channa Jayasena, pakar endokrinologi dari Imperial College London, dikutip dari Daily Mail….
Penderita diabetes tentu harus memperhatikan makanan yang mereka konsumsi. Sebab, jika salah dalam memilih apa yang dikonsumsi, bisa jadi makanan tersebut akan menaikkan kadar gula darah dan penyakit pun semakin memburuk. Begitu pula dengan cara memasak. Makanan untuk penderita diabetes disarankan hanya diolah dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, atau digoreng dengan menggunakan minyak sehat. radiomarijuana.com…
Penderita diabetes seringkali harus memperhatikan apa saja makanan yang mereka konsumsi. Sebab jika si penderita diabetes ini mengonsumsi makanan sembarangan bisa meningkatkan kadar gula darah yang akhirnya malah memperburuk penyakit yang ada. Menurut artikel lansiran dari thehealthsite.com, penderita diabetes disarankan untuk konsumsi paprika. Alasannya? thealthbenefitsof.com Memperlambat proses cerna karbohidrat dan lipid Anthocyanin yang hadir…
Keringat adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan limbah berupa cairan dalam tubuh. Berkeringat juga menjadi upaya tubuh untuk menurunkan suhu saat kamu merasa kepanasan. Sehingga bisa dibilang berkeringat akan memberikan banyak manfaat sehat. Lantas, apa jadinya jika kamu jarang berkeringat? Dilansir dari boldsky.com, saat kamu jarang berkeringat maka ancaman penyakit berikut ini akan datang. Luka…
Jika Anda tipe orang yang menyukai makanan seperti salad segar dan suka makan buah atau sayuran mentah maka kamu wajib membaca artikel berikut ini. Makanan seperti sayur dan buah memang lebih sehat jika langsung dimakan mentah. Ternyata ada beberapa makanan yang berbahaya jika tidak dimasak terlebih dahulu. Berikut ini adalah daftar sayuran yang berbahaya jika…
Pasti Anda sudah sering sekali mendengar istilah kemoterapi. Kemoterapi adalah salah satu pengobatan yang dilakukan oleh para penderita kanker. Sayangnya kemoterapi ini efek sampingnya adalah menyebabkan rambut menjadi rontok. Nah, mengapa sih kemoterapi mengakibatkan efek samping ini? biomedviews.com Jadi cara kerja kemoterapi bisa mengenai sel target, yaitu sel kanker, atau juga sel-sel yang sehat. Kerontokan…
Anda pasti tahu kalau ginjal merupakan salah satu organ utama dalam tubuh yang memiliki berbagai fungsi vital. Karena letaknya di bagian dalam tubuh, susah untuk melihat apakah ginjal sedang bermasalah atau tidak. Sebenarnya kita bisa melihat tanda yang muncul saat mengalami penyakit ginjal. Dilansir dari Reader Digest, Kamis (15/3/2018), lebih dari 26 juta orang dewasa…
