Blog Insan Medika

Tidur dengan lampu menyala, atau cahaya dari televisi yang tidak sempat dimatikan berefek negatif terhadap tubuh. Di antaranya berisiko gangguan tidur...

Olahraga pagi hari diketahui memiliki segudang manfaat. Memulai hari dengan berolah raga akan meningkatkan fokus dan kemampuan mental sepanjang hari. Meski...

Yoghurt tidak hanya rasanya yang enak, yoghurt termasuk sumber makanan tinggi probiotik, bakteri baik yang membantu melancarkan pencernaan. Namun, tahukah...

Beredarnya berbagai berita tentang obat sariawan yang membahayakan dan membuat banyak orang khawatir. Pasalnya sariawan merupakan penyakit yang sering dan kerap...

Di tengah kesibukannya, seseorang didorong untuk menyempatkan diri berolahraga yang teratur. Namun masalahnya, ada yang mengalami rasa gatal saat berolahraga.Rasa...