Uncategorized

Tuntutan pekerjaan seringkali membuat seseorang kekurangan jam tidur. Terlebih jika memiliki pekerjaan yang membutuhkan kesiagaan 24 jam, seperti pemadam kebakaran...

Tidur dengan lampu menyala, atau cahaya dari televisi yang tidak sempat dimatikan berefek negatif terhadap tubuh. Di antaranya berisiko gangguan tidur...

Olahraga pagi hari diketahui memiliki segudang manfaat. Memulai hari dengan berolah raga akan meningkatkan fokus dan kemampuan mental sepanjang hari. Meski...

Yoghurt tidak hanya rasanya yang enak, yoghurt termasuk sumber makanan tinggi probiotik, bakteri baik yang membantu melancarkan pencernaan. Namun, tahukah...

Beredarnya berbagai berita tentang obat sariawan yang membahayakan dan membuat banyak orang khawatir. Pasalnya sariawan merupakan penyakit yang sering dan kerap...

Di tengah kesibukannya, seseorang didorong untuk menyempatkan diri berolahraga yang teratur. Namun masalahnya, ada yang mengalami rasa gatal saat berolahraga.Rasa...

Bermalas-malasan, tidak melakukan aktivitas berarti, dan hanya duduk nonton TV sambil ngemil memang menyenangkan. Namun, tetap saja segala sesuatu yang...

Secangkir kopi hitam hangat di pagi hari adalah ritual harian yang bisa dibilang suci untuk sebagian dari kita. Begitu banyak...

Pastinya kita sudah nggak asing lagi dengan yang namanya rokok, kan? Benda berbahaya bagi tubuh tapi masih tetap banyak yang...

Bayangkan ketika lagi asyik makan, tiba-tiba ada orang seenaknya merokok di dekat kita. Apalagi, asap rokok bisa membuat Anda menjadi perokok...