Home » Uncategorized » Page 22

Backpacker? Ikuti 5 Tips Jaga Kesehatan Saat Travelling!

Melakukan perjalanan dari satu tempat ke tempat lain, melihat dan bertemu orang-orang serta menikmati pemandangan dan berbagai kegiatan yang mengagumkan, itulah daya tarik travelling apalagi untuk seorang backpacker. Karena padatnya aktivitas, terkadang backpacker justru jatuh sakit di tengah-tengah perjalanan. Penting untuk menjaga kesehatan backpacker di saat travelling. Traveling ala backpacker itu memang paling asyik, ya? Bisa lebih bebas…

Read More

Cegah Pikun dengan Rock Balancing

Menyusun batu atau yang disebut sebagai rock balancing adalah hobi yang lagi diperbincangkan beberapa pekan ini. Pakar mengatakan menyusun batu-batu menjadi susunan indah dan menarik punya manfaat bagi kesehatan otak. Kegiatan menyusun batu menjadi indah dan menarik ini juga menenangkan, dan disebut punya manfaat mirip yoga. Mengutip dari detikHealth, dr Frandy Susatia, SpS, dari RS Siloam Kebon…

Read More

Lakukan 5 Hal Sederhana Ini Efektif Cegah Diabetes

Meningkatnya kadar gula darah secara drastis akan menyebabkan gangguan komplikasi pada tubuh. Penyakit yang pertama kali muncul ketika kadar gula darah melonjak adalah penyakit Diabetes. Pada umumnya, glukosa sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi untuk melakukan aktivitas. Namun, kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi justru berakibat buruk pada kinerja organ-organ tubuh kita. Kebanyakan…

Read More

6 Tips Ampuh Obati Sakit Gigi

Sakit kepala, gusi nyut-nyutan, makan pun terasa menyiksa. Anda sedang sakit gigi, sebaiknya segera kunjungi dokter. Namun sementara itu, Anda mungkin bisa menjalani berbagai cara di bawah ini sebagai obat sakit gigi alami seperti yang dilansir hellosehat. Coba 6 Tips Obat Ampuh Ini! 1. Kumur air garam https://hellosehat.com Larutkan ½ sdt garam ke dalam satu gelas air (240…

Read More

Ingatan Tajam Justru Tingkatkan Risiko Demensia

Pikirkan apa yang Anda lakukan satu minggu lalu. Apakah Anda ingat setiap detail secara berurutan seolah-olah itu adalah episode program televisi? Atau, apakah ingatan Anda terpusat pada fakta-fakta yang terjadi pada hari itu, tidak terlalu mengingat detail minor? Jika Anda memiliki ingatan yang sangat terperinci, mungkin Anda tergolong orang yang lebih sensitif mengalami demensia di…

Read More
Hobby Makan Mentimun? Ini Lho Manfaatnya!

Studi Ungkap Banyak Berdiri Saat Bekerja Bikin Tubuh Kurus

Sebuah studi kesehatan terbaru menemukan bahwa bekerja sembari berdiri dapat membantu menurunkan berat badan daripada bekerja sembari duduk. Studi yang terbit di European Journal Of Preventive Cardiology ini mengungkapkan bahwa saat berdiri, orang bisa membakar lebih dari 0,15 kalori per menit. Dengan asumsi tak ada peningkatan asupan makanan, orang dengan berat badan 65 kilogram akan…

Read More