Masih banyak orang yang suka minum soft drink, atau minuman-minuman bersoda. Sayangnya, minuman ini tidak memberikan manfaat yang baik untuk tubuh, sebaliknya justru menimbulkan efek buruk seperti memicu kegemukan, diabetes, penyakit jantung dan penyakit lainnya. Tapi bukan hanya itu yang bisa muncul karena minum soda, ternyata kesuburan tubuh juga bisa berkurang. Penelitian terbaru yang dilakukan di Boston…
Jika perut dalam keadaan kosong, Anda wajib memperhatikan makanan apa saja yang masuk ke dalam tubuhmu. Jika salah makan atau minum, bisa jadi kamu akan mengalami sakit perut. Berikut ini, minuman apa saja yang sebaiknya dihindari saat perut masih kosong. Minuman soda Minuman bersoda memiliki asam karbonat tinggi dan ketika asam dalam soda bercampur dengan…
Tubuh manusia memerlukan nutrisi agar tetap sehat dan kuat setiap hari. Nutrisi tersebut bisa berasal dari sayur dan buah. Namun, tanpa disadari masih banyak diantara kita yang salah dalam memaksimalkan kebutuhan nutrisi setiap hari. Salah satunya adalah dengan mengupas kulit sayur dan buah setiap kali hendak dikonsumsi. Ahli diet, Themis Chryssidis dari Sprout Cooking School mengatakan, di…
Ketika seseorang sedang mengalami flu, salah satu masalah yang sering mereka keluhkan adalah hidung tersumbat. Hal ini tentu sangat menggangu aktivitas sehari-hari. Lalu apa yang sebenarnya terjadi ketika seseorang mengalami flu? Menurut American Academy of Otolaryngology, ketika seseorang sedang flu mereka sedang terjangkit virus yang mengandung bahan kimia histamines. Virus ini akan meningkatkan aliran darah ke hidung,…
Momen yang paling ditunggu-tunggu setelah pernikahan adalah menunggu kelahiran buah hati. Dan bagi seorang ibu yang sehabiskan melahirkan dengan melakukan operasi caesar, harus memiliki tenaga ekstra untuk pemulihan. Hari-hari setelah kelahiran buah hati, periode pasca persalinan bisa menjadi salah satu saat paling menantang bagi ibu dan keluarga. Periode ini bahkan bisa lebih menantang bagi ibu yang telah…
“Kini perawat Insan Medika siap untuk ke Jepang” Penurunan kondisi fisik, psikis yang dialami warga lanjut usia bukanlah hambatan untuk menikmati hidup. Di tengah berbagai kerterbatasan keluarga (usia produktif) merawat para lansia. Layanan pendampingan caregiver adalah sebagai solusi menjawab permalasahan tersebut. Caregiver atau yang kita kenal sebagai perawat rumahan memang dibutuhkan di era ini. Untuk…
Operasi katarak adalah prosedur pembedahan sederhana untuk menghilangkan kabut lensa pada mata yang mengalami katarak dan menggantinya dengan lensa mata tiruan yang jernih. Penggantian lensa mata implan ini bertujuan untuk memperbaiki ketajaman penglihatan mata. Berikut jenis-jenis lensa mata implan yang perlu Anda ketahui, sebelum masuk ruang operasi. alodokter.com Lensa mata implan yang digunakan umumnya…
Seorang yang tidak mendapatkan cukup istirahat di malam hari kerap dikenal rewel atau mudah marah di keesokan harinya. Ternyata, efek dari waktu tidur yang tidak cukup tak hanya membuat stabilitas emosi berantakan, namun juga dapat meningkatkan berat badan. Naiknya bobot tubuh orang-orang yang mengalami kesulitan tidur ternyata dipicu karena kelompok bakteri di dalam usus yang…
Anda baru saja menjalani operasi pasti bertanya-tanya, kapan jahitan atau perban penutup luka operasi bisa dilepas. Hal ini berbeda-beda pada setiap orang. Namun, luka operasi akan semakin cepat sembuh jika dirawat dengan cara yang tepat. Mungkin Anda bingung bagaimana cara merawat luka jahitan operasi yang benar. Selain itu, takut jika luka operasi justru mengalami infeksi…
Sebelum kita memulai aktivitas di pagi hari, ada baiknya sarapan terlebih dahulu. Tubuh kita akan memperoleh energi yang cukup untuk melakukan aktivitas melalui sarapan. Bukan hanya itu saja, sarapan juga dapat meningkatkan konsentrasi otak, menjaga suasana hati, memberikan nutrisi bagi tubuh, dan mengontrol berat badan. Berikut ini adalah 5 makanan yang baik bagi kamu untuk…
