Pasti tak sedikit di antara kita yang menghindari panas teriknya matahari.Alasannya, tak lain karena kita takut kulit kita menghitam dan terbakar, atau meningkatkan risiko penuaan dini dan kanker kulit.Tidak heran jika banyak orang, terutama perempuan yang mencari cara untuk melindungi kulit dari panasnya sinar matahari. Namun, tahukah Anda bahwa sebenarnya sinar matahari memiliki segudang manfaat bagi…
Menjaga kesehatan tubuh adalah kebutuhan yang harus dilakukan oleh setiap orang. Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan. Salah satunya adalah dengan berolahraga. Banyak jenis olahraga yang bisa dicoba. Salah satunya adalah jogging atau olahraga dengan berlari. Waktu yang paling banyak dipilih untuk melaksanakan jogging adalah…
Saat bangun tidur di pagi hari, apa yang biasanya Anda minum? secangkir kopi panas, teh hangat atau mungkin air putih dingin? Pilihan jenis minuman memang tergantung selera masing-masing. Namun, tahukah Anda bahwa minum segelas air hangat saat bangun tidur memiliki banyak manfaat? Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan…
Wasabi pasti sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Makanan jepang ini yang terkenal dengan pedasnya yang biasanya disajikan dengan sushi. Rasa pedasnya pun berbeda dengan rasa pedas yang dihasilkan oleh cabai. Wasabi merupakan tanaman herbal yang kecil, wasabi bisa tumbuh sampai sekitar 60 cm dengan daun berbentuk mirip hati. Ia hanya tumbuh di beberapa tempat…
Yoga sudah diperkenalkan kira-kira 2000 tahun sebelum masehi. Kata yoga berasal dari bahasa sansekerta yang artinya “serikat” atau “bersatu” dengan alam atau Sang Pencipta. Olahraga ini bertujuan untuk membawa perdamaian dan keseimbangan dalam batin agar bisa terlepas dari segala bentuk keduniawian. Yoga belakangan ini menjadi salah satu olahraga yang cukup diminati. Jika sebelumnya yoga lebih…
Cincau hijau bukan hanya menyegarkan, tapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Temukan informasinya di sini!
Kadar asam urat berlebih pada aliran darah penderita dapat mengakibatkan serankaian gejala keluhan khas yang dapat mendera semisal nyeri, kemerahan serta bengkak pada area peradangan hingga dapat bermanifestasi pada munculnya serangkaian gangguan fungsi ginjal secara berkelanjutan. Jus adalah alternatif minuman yang memiliki manfaat yang menyehatkan bagi tubuh. Jenis minuman yang berasal dari buah atau sayur ini…
Buah Naga merupakan buah yang banyak dikonsumsi oleh orang banyak, karena selain harganya yang terjangkau, dan juga mudah di dapat. Buah naga memiliki warna yang begitu menarik hingga warna dari buah naga merah sering dipakai untuk mewarnai makanan atau biasa disebut juga pewarna alami makanan. Baik buah naga merah ataupun buah naga putih sama-sama memberikan…
Pagi hari adalah saat nikmat untuk menikmati secangkir minuman yang hangat. Biasanya, kopi adalah minuman utama yang jadi pilihan banyak orang untuk menambah semangat mereka sepanjang hari. Tau kah anda di saat pagi hari adalah waktu yang tepat untuk meminum teh? Meminum teh di pagi hari lebih baik di lakukan sebelum kita mandi dan beraktivitas. Kebanyakkan…
Apakah Anda pernah mendengar Cuka Apel ? nah, mungkin masih terdengar asing bagi kita. Cuka apel merupakan pengembangan dari pengolahan buah apel. Saat masa panen, hasil buah apel menjadi melimpah sehingga mulai dibuatlah cuka apel agar manfaat buah apel ini menjadi lebih optimal, karena buah apel ini memang mudah rusak. Manfaat cuka apel sepertinya masih belum banyak diketahui…
