6 Cara Efektif Mencegah Flu Saat Puasa

Perubahan cuaca yang ekstrem dan tidak menentu membuat tubuh rawan terserang berbagai penyakit, khususnya flu. Flu mudah menyerang ketika kekebalan tubuh Anda sedang menurun. Dampaknya tidak hanya mempengaruhi nafsu makan, namun flu juga membuat tubuh Anda terasa lemas dan tidak bersemangat. ...

6 Trik Cegah Bibir Kering Saat Puasa

Bulan puasa ditambah panasnya cuaca kerap membuat bibir menjadi kering. Tak hanya itu, bibir juga menjadi pecah-pecah. Menurut Cindy Luken, pendiri label lipstik asal Australia, ada beragam alasan mengapa bibir mudah kering. 

Selain itu bibir juga sensitif karena ia nyaris tak m ...

Pola Puasa Tepat Bagi Penderita Diabetes

Meski diperbolehkan untuk tidak berpuasa, seringkali penderita diabetes tetap mencoba untuk berpuasa agar tetap mendapatkan keberkahan dan pahala di bulan Ramadan.

Melansir CNNIndonesia, menurut dokter ahli penyakit dalam Em Yunir, pasien diabetes melitus tipe 1 dan tipe 2 diperbolehka ...

5 Makanan Sehat Untuk Pulihkan Energi Saat Puasa

Puasa bukan menjadi alasan untuk bermalas-malasan. Ya, Anda tetap melakukan aktivitas seperti biasanya, walaupun tidak diperbolehkan makan atau minum sampai waktu berbuka tiba. Oleh karena itu, wajar bila tubuh merasa lemah dan lemas.

Untuk memulihkan kembali energi dalam tubuh yang sudah ...

5 Cara Ampuh Menambah Energi Saat Puasa

Saat puasa biasanya tubuh akan kehabisan energi karena kurangnya asupan makanan dan minuman. Tubuh yang kekurangan energi, akan terlihat lesu dan tidak bergairah. Efeknya, kinerja jadi menurun dan tidak produktif. Sebelum Anda ditegur oleh atasan di kantor karena bermalas-malasan. Ada l ...

5 Makanan Ini Perlu Dihindari Saat Sahur

Salah satu waktu makan yang penting saat masa puasa adalah sahur. Yang harus Anda perhatikan pada saat sahur adalah Anda mengonsumsi makanan yang akan menjadi energi Anda selama kurang lebih 12 jam ke depan selama berpuasa. Sehingga, Anda harus benar-benar memperhitungkan jenis makanan seperti ap ...

5 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Orang Yang Berpuasa

Selain untuk ibadah, berpuasa juga memiliki manfaat yang sudah menjadi diketahui banyak orang. Namun, ada saja orang yang tidak menyadari ada perubahan pada dirinya saat menjalankan ibadah puasa.

Melansir Medical News Today, ketika sedang melakukan puasa, akan terjadi beberapa hal berikut ...

Ingin Gigi Putih Berkilau Seperti Meghan Markle? Ini Caranya

Selain badan langsing, Meghan Markle juga menyihir orang dengan senyum menawan, berkat gigi putih dan berkilau. Senyuman Meghan Markle yang menampakkan gigi putihnya dapat dilihat di layar kaca serta foto berita dalam jejaring sosial.

Hal itu membuat sejumlah pihak berspekulasi tentang ca ...

Cara Mencegah Sariawan di Bulan Ramadhan

Saat berpuasa, kesehatan gigi dan mulut sering kali luput dari perhatian. Akibatnya, beberapa penyakit kerap muncul seperti sariawan. 

Dokter gigi Ratu Mirah Afifah dalam CNNIndonesia menjelaskan sariawan dipicu oleh beberapa penyebab seperti luka akibat menggosok gigi, tergi ...

Studi: Sebutir Telur Sehari Hindarkan Sakit Jantung

Telur adalah salah satu bahan makanan yang praktis untuk diolah saat sahur atau saat hanya punya waktu sempit untuk memasak. 

Meski praktis dan mudah diolah, telur juga punya rasa yang enak. Bahkan menurut penelitian, telur memiliki beragam nutrisi yang baik bagi tubuh mulai dari pro ...