Manfaat mandi air hangat tidak hanya bisa mengatasi dinginnya udara dingin di pagi hari. Ketika merasakan bagian perut atau panggul sakit, sebagian orang akan mengompres bagian yang sakit dengan kompres air hangat. Selain dengan kompres air hangat, cobalah untuk mandi atau berendam air hanga ...

Kadang, pekerjaan menuntut wanita untuk masuk kerja shift malam. Apalagi jika profesi Anda petugas kesehatan rumah sakit, customer service perusahaan, pramugari maskapai penerbangan, penjaga toko 24 jam, karyawan perusahaan penerbitan, atau pramusaji di bar dan kafe yang buka malam. Melansir ...

Jangan hanya karena dikejar deadline kantor atau tugas kuliah, Anda jadi melewatkan waktu istirahat. Meski kelihatannya sepele, istirahat cukup barang 5-10 menit setelah bekerja bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari. Simak ulasan yang dilansir Hellosehat, se ...

Libur lebaran telah berlalu dan mentari esok akan menyambut kamu dengan semangat yang baru. Libur panjang kadang membuat kita terlena akan rutinitas dan kesibukan yang biasanya kita lakukan. Setelah berlibur kita menjadi malas untuk kembali beraktivitas seperti biasanya. Padahal selama liburan ki ...

Lebaran merupakan momen di mana Anda dapat berkumpul dengan keluarga besar. Makan saat hari raya adalah salah satu agenda wajib. Namun Anda diharapkan dapat tetap menjaga asupan Anda, terutama jika Anda sedang dalam rencana menurunkan berat badan atau memiliki penyakit tertentu yang mengharuskan ...

Menjelang hari raya tentu sulit terlepas dari kemacetan bagi para penduduk yang ingin pergi ke kampung halaman. Duduk berjam-jam di kendaraan dapat memicu berbagai reaksi seperti marah, kesal, dan frustrasi yang akan berujung kepada stress dan dapat menjadi kunci berbagai penyakit seper ...

Mabuk perjalanan bukan sesuatu yang baru untuk dirasakan tubuh. Ketika berpergian menggunakan mobil, pesawat, ataupun kapal laut tak jarang rasanya tubuh ingin muntah, lemas, dan pusing tanpa sebab. Kenapa kadang tubuh bereaksi seperti itu selama perjalanan? Adakah cara mencegah agar tidak m ...

Rheumatoid arthritis atau yang sering kita kenal sebagai rematik, adalah penyakit yang menyerang persendian. Gejala yang paling banyak dialami oleh penderita rematik yaitu kaku, nyeri, dan bengkak pada sendi. Tentu saja rasa sakit sendi atau sendi menjadi kaku bisa membuat aktivitas tergangg ...

Mudik menjadi hal yang ditunggu-tunggu setiap keluarga yang memiliki kampung halaman. Bagaimana tidak, saat mudik biasanya semua keluarga yang tinggal berjauhan akan berkumpul di satu tempat dan merayakan Idul Fitri bersama-sama. Meski butuh perjuangan yang menguras waktu dan juga tenaga, mudik t ...

Mengenal Eldercare Innovation Awards, merupakan ajang penghargaan yang diadakan setiap tahun dan diawali tahun 2013, hingga tahun 2018 ini sudah menjadi penghargaan ke enam. Penghargaan Eldercare Innovation Awards tahunan adalah inovasi industri yang didorong oleh Aging Asia Pte Ltd. Penghar ...