Makanan Ini Obat Alami Untuk mengobati Sakit Diare

 Saat diare, ada makanan yang seharusnya kamu makan dan ada juga yang harus dihindari agar tidak makin parah. Saat diare, kamu butuh makanan-makanan padat yang mudah dicerna dan bisa mengurangi rasa sakit perut yang melilit.

Ini makanan yang harus kamu makan saat sedang diare:

...

Jam Biologis yang Terganggu Bisa Picu Kerusakan Otak

Tubuh memiliki sebuah jam biologis yang berfungsi mengatur apa yang harus dilakukan tubuh secara alami. Jam biologis mengatur kapan tubuh harus beristirahat, memerlukan makanan atau kegiatan lainnya yang dilakukan selama 24 jam. Kerusakan pada jam biologis ini dapat merusak otak.

Unt ...

Sering Konstipasi? Makanan berikut Ini Bisa Mengatasinya!

Anda sering susah buang air besar? Bisa jadi anda sedang mengalami konstipasi. Hal ini ditandai dengan kamu tidak buang air besar secara teratur atau tidak bisa buang air besar secara tuntas. Biasanya konstipasi disebabkan kurang minum, kurang konsumsi serat, perubahan pola makan, serta kebiasaan ...

Kenali Tanda Status Gizi Anak Sudah Baik

Semua orangtua pasti menginginkan anaknya tumbuh dan berkembang dengan baik hingga ia dewasa. Hal ini sangat erat kaitannya dengan status gizi anak. Bila status gizi anak baik, maka kesehatannya terjaga serta pertumbuhannya normal. Lalu, apakah selama ini si kecil punya status gizi yang baik? Seb ...

Lengkapi Makanan Terbaik Pendamping ASI untuk Balita

Ketika ASI sudah tak lagi mencukupi, balita usia 1-3 tahun mebutuhkan asupan makanan pendamping ASI (MPASI). Hanya saja makanan pendamping itu ternyata tak bisa sembarang pilih. MPASI biasanya mulai diberikan saat bayi sudah berusia 6 bulan. Setelah bayi berusia 6 bulan, kebutuhan gizi bayi berta ...

Pencegahan Stunting di Hari Gizi Nasional 2018

25 Januari 2018 merupakan peringatan Hari Gizi Nasional yang ke 58. Fokus tema dari Hari Gizi Nasional kali ini adalah bersama membangun gizi menuju bangsa sehat dan berprestasi. Tema besar ini masih dipilih karena keadaan masyarakat Indonesia yang angka gizi buruknya masih tinggi.

Salah ...

4 Langkah Mencegah Bayi Lahir Dengan Gizi Buruk

Memperingati Hari Gizi Nasional 2018 dan waspada gizi buruk, ada beberapa hal yang perlu dicermati para ibu. Gizi buruk bukan hanya perkara kekurangan makanan saja. Buruknya gizi ternyata dipengaruhi rendahnya asupan nutrisi termasuk vitamin, mineral, dan zat esensial lain yang masuk ke dala ...

Tips Berkomunikasi dengan Penderita Dementia

Kehilangan kemampuan dalam komunikasi dapat menjadi salah satu masalah yang sangat menjengkelkan dan sulit bagi penderita demensia, keluarganya dan orang yang merawatnya. Seiring dengan meningkatnya keparahan penyakit, penderita dementia mengalami secara bertahap berkurangnya kemampuan mereka ber ...

Beberapa Sayuran Ini Semakin Tinggi Gizi Setelah Dimasak Lho!

Sayuran memang salah satu bahan makanan paling bernutrisi di dunia, tapi sayangnya banyak sayuran yang kehilangan gizinya setelah dimasak. Untungnya, tidak semua sayuran kehilangan gizi dan nutrisi setelah dimasak, karena ternyata beberapa sayuran justru lebih bergizi dan punya manfaat sehat lebi ...

Ketahui Tugas Pokok dan Tanggung Jawab Perawat Lansia

Bagi sebagian orang, adanya perawat lansia di rumah sangatlah dibutuhkan. Lebih-lebih bagi mereka yang sibuk dengan karirnya. Khawatir dengan keadaan orang tua tercinta saat ditinggal pergi sudah pasti, apalagi kalau daya ingat orang tua sudah menurun (pikun) atau sedang mengalami sakit ...