Usia Bertambah, Perbanyak Konsumsi Ini

Semakin bertambahnya usia, tentu Anda butuh asupan nutrisi lebih untuk mendukung kesehatan tubuh. Sebab tentu saja keadaan sistem metabolisme tubuh atau sistem lainnya di usia 30an, tak sama seperti saat Anda berusia 20 tahun.

Dilansir dari boldsky.com, ini dia beberapa makanan sehat yang ...

Penderita Asam Urat Hindari Makanan-Makanan Ini!

Asam urat merupakan penyakit yang timbul akibat penumpukkan asam urat sebagai hasil dari penguraian zat purin yang ada di dalam sel-sel tubuh. Jika jumlah asam urat yang dibuang lebih kecil daripada jumlah produksinya, maka sisanya akan tertimbun dan membentuk kristal tajam di persendian dan meni ...

5 Obat Alami Ini Bantu Mengobati Asam Urat

Penyakit asam urat ditandai dengan peningkatan kadar asam dalam darah dan mengkristal yang akhirnya menimbulkan peradangan di area tubuh tertentu.

Seperti halnya penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup lainnya, kebiasaan makan yang tidak sehat dan gaya hidup tidak aktif ditengarai jadi ...

Tips Menghilangkan Kantong Mata dengan Teh Celup

Selain es batu, tomat dan mentimun, kantong teh celup juga bisa menjadi salah satu pilihan digunakan sebagai masker untuk mata. Teh celup ternyata kaya manfaat untuk mengurangi kantung mata, iritasi dan kemerahan pada mata.

Beberapa jenis teh celup sebenarnya bisa digunakan untuk men ...

Gaya Asertif, Cara Tepat Mendidik Anak 

Mendidik anak tak bisa sembarangan. Salah sedikit saja, bakal berdampak buruk bagi sikap dan perilaku anak. Dari beberapa gaya dalam mendidik anak, gaya asertif dinilai paling tepat digunakan untuk mengarahkan anak.

Pegiat perlindungan anak, Diena Haryana menjelaskan dalam mengasuh a ...

9 Kebiasaan yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan (Part 2)

Kembali ke Part 1

6. Tidak Memerhatikan Asupan Gula

Menurut Asosiasi Jantung Amerika, jumlah gula yang maksimal dikonsumsi laki-laki dewasa sebanyak 9 sendok teh, sedangkan perempuan dewas ...

6 Cara Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Mengontrol Asam Urat

Penyakit asam urat atau gout adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di persendian.

Asam urat sebenarnya dihasilkan di dalam tubuh kemudian dibawa di dalam aliran darah dan melewati ginjal. Asam urat ini dapat kelua ...

9 Kebiasaan yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan (Part 1)

Banyak orang kini berusaha untuk mengubah gaya hidupnya, demi mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Mereka pun rela mengganti makanan siap sajinya dengan sayur dan buah-buahan, serta disiplin dalam berolahraga.

Sayangnya meskipun hal tersebut terlihat cu ...

Lakukan 5 Kegiatan Ini di Pagi Hari untuk Mencegah Bad Mood Sepanjang Hari

7 Hal Wajib Dilakukan di Pagi Hari untuk Mencegah 'Bad Mood'

Bad mood atau suasana hati yang buruk bisa berawal dari pagi hari saat Anda baru terjaga dari tidur. Parahnya kondisi bad mood ini mungkin terus berlangsung hingga sepanjang hari dan mengganggu Anda melakukan aktivitas.

...

4 Penyebab Pusing Sesudah Makan

Sudah sangat lapar tapi ketika usai makan justru kepala dirundung sakit kepala yang tidak mengenakan? Kenali berbagai kemungkinan yang jadi latar belakang masalah tersebut.

Dirangkum oleh detikHealth, mulai dari postprandial hypotension hingga alergi, ini dia penjelasan lebih lanjut ...