Buah-Buahan Enak Ini Bikin Tidur Makin Nyenyak!

Tidur nyenyak adalah salah satu kunci utama hidup sehat. Sayangnya, dengan gaya hidup serba sibuk dan cepat zaman sekarang, hal ini semakin sulit didapat.

Dilansir dari laman Boldsky, untuk memiliki tidur lebih nyenyak saat malam sebenarnya mudah. Pastikan untuk memiliki tem ...

Jus Wortel Tidak Hanya untuk Kesehatan Mata Saja

Jus wortel dikenal sebagai salah satu sumber vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Namun, ternyata jus yang satu ini tak hanya baik dikonsumsi untuk kesehatan mata. Ada sederet manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari jenis umbi-umbian yang satu ini.

Berikut ini berbagai manfaat jus ...

Hobby Makan Mentimun? Ini Lho Manfaatnya!

Mentimun atau timun biasanya tak pernah absen sebagai lalapan atau dikonsumsi begitu saja layaknya kudapan. Selain rasanya yang segar, rupanya timun juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. 

Dilansir dari CNNIndonesia, Angela Lemond, seorang ahli gizi yang berbasis di T ...

Cegah Obesitas Pada Anak Dengan Lakukan 3 Hal Ini!

Mungkin Anda sering mendengar bahwa salah satu tanda anak sehat adalah yang makannya banyak. Hal seperti ini perlu kita waspadai. Kalau anak kebanyakan makan, dia berisiko tinggi mengalami obesitas atau kegemukan. 
Kalau anak sudah mengalami obesitas, ia akan rentan mengalami sejumlah p ...

Jangan Berikan Si Kecil Cemilan Ini Sebelum Tidur!

Kualitas tidur seorang anak juga ditentukan dari asupan makanan yang mereka konsumsi sehari-hari. Apakah seluruh cakupan gizi yang diperlukan si kecil sudah terpenuhi atau justru makanan yang mereka konsumsi jauh dari kata 'sehat', yang malah menyulitkan mereka untuk terlelap d malam hari. K ...

Jangan Mengucek Mata! Banyak Bahaya Yang Bisa Terjadi

Mengucek mata biasanya jadi kegiatan yang otomatis dan reflek dilakukan saat bangun tidur atau saat ada benda asing yang masuk ke mata. Kegiatan ini dianggap wajar dan biasa dilakukan. Namun tanpa diketahui hal sepele ini justru bisa menimbulkan bahaya.

Mata merupakan organ tubuh dengan b ...

Walau Aromanya Tak Sedap, Pete Banyak Manfaatnya

Banyak orang sangat menyukai pete. Karena tak cuma bisa dimakan untuk lalapan, tetapi pete juga bisa diolah atau dicampur ke dalam masakan yang dapat menggugah selera.

Namun tak sedikit juga orang yang tidak suka pete. Bahkan sebagian orang benci dengan pete karena dengan makan pete, arom ...

Untuk Perempuan, Hindari Konsumsi Makanan Yang Menurunkan Kesuburan!

Kesuburan menjadi salah satu bahasan kesehatan yang umum di kalangan wanita. Sebabnya jika tingkat kesuburanmu rendah, maka tingkat untuk memiliki keturunan secara alami juga rendah.

Ada banyak faktor yang berkontribusi pada ketidaksuburan atau infertilitas wanita seperti gaya hidup tidak ...

Sering Makan Telur Mentah? Sehat atau Berbahaya?

Telur adalah salah satu bahan pangan yang paling banyak ditemui sehari-hari. Karena sifatnya yang serba guna, hampir setiap masakan yang Anda konsumsi mengandung telur. Beberapa orang bahkan rutin menambahkan telur ke dalam minuman untuk mendapatkan protein tambahan. Sering kali, telur dikonsumsi ...

Waspada Bahaya Makan Telur Setiap Hari

Telur adalah salah satu jenis makanan super yang menjadi sumber protein tinggi bagi anak anak dan orang dewasa. Telur dapat diolah menjadi berbagai menu masakan yang berbeda diantaranya dapat dijadikan sebagai gulai telur, semur telur, dadar telur dan lain-lain. Dimana tidak ada satupun cara meng ...