Fakta! Minum Kopi Membuat Kamu Lebih Berpikir Positif

Siapa yang gemar minum kopi? Tidak peduli kopi sachet maupun kopi dari racikan Barista handal di Coffee Shop mahal, ternyata meminum kopi memiliki banyak manfaat. Bukan lagi menjadi pengusir saat mengantuk di jam kritis menjelang pulang kantor, atau pembangkit mood di senin yang penuh d ...

Sering Insomnia? Lakukan Cara Ini Untuk Bisa Tidur Dalam Hitungan Menit

Penderita insomnia mengalami kesulitan tidur padahal tubuh sudah sangat lelah. Nah penderita Insomnia bisa nyenyak beristirahat dengan metode yang satu ini. Anda tidak perlu lagi membolak-balikkan badan hingga pagi hari, juga tidak perlu menghitung domba.

Pakar telah menemukan sebuah meto ...

7 Makanan Terbaik untuk Atasi Sembelit

Beruntung jika setiap pagi Anda rutin ke toilet untuk buang air besar.

Pasalnya, tak semua orang bisa buang air besar setiap pagi hari. Banyak orang yang mengalami konstipasi atau sembelit.

Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti, dehidrasi, diet yang buruk, pengaruh obat- ...

Tips Mengurangi Risiko Bakteri Salmonella dari Makanan

Ladies, berita tentang penarikan 2016 juta telur di Amerika memang bikin was-was. Seperti yang dilansir liputan6.com (16/4) Food and Drug Administration (FDA) mengeluarkan perintah penarikan 206.749.248 telur yang diproduksi oleh Rose Acre Farms di Seymour, Indiana, Amerika Serikat. Penarikan dil ...

Susu Atau Jus Jeruk Yang Baik Untuk Sarapan?

Pagi-pagi sarapan, minuman apa sih yang biasanya kamu minum untuk sarapanmu? Apakah itu teh, kopi, susu, atau mungkin jus buah? Well, mayoritas orang ternyata lebih memilih susu atau jus jeruk sebagai minuman yang paling banyak diminum saat sarapan. Lalu mana sih yang sebenarnya paling baik dimin ...

5 Makanan Ini Bantu Cegah Kebotakan Loh!

Seiring gaya hidup yang kurang tepat, rambut bisa mengalami kerontokan parah bahkan bisa saja mengalami kebotakan. Duh, pasti membuat tidak percaya diri.
Selain karena perawatan yang kurang, terpapar matahari langsung dan polusi juga menjadi alasan rambut menjadi rapuh. Oleh karenanya, ...

Berlari, Olahraga Harian Yang Murah Dan Tepat

Salah satu cara untuk membantu menurunkan berat badan yang berlebih yakni dengan berolahraga. Ada banyak olahraga yang bisa menolong kita dari masalah ini, termasuk berlari. Olahraga berlari disebut aktivitas fisik yang paling sederhana. Dengan begitu banyak orang yang memilih olah ...

Ternyata Ini Posisi Tidur Paling Baik untuk Kesehatan

Tak diragukan, tidur sangat penting bagi kesehatan manusia. Tapi, ternyata tidur cukup saja belum menjamin Anda akan terbangun dengan segar.

Selain cukup, tidur juga harus dilakukan dengan teratur dan disesuaikan dengan jam tubuh Anda atau ritme sirkadian.

Jika tidur tidak teratur ...

5 Pola Makan Ini Bikin Perut Makin Buncit, Apa Saja?

Diet ketat sudah, olahraga untuk mengecilkan perut seperti sit up atau burpees juga sudah dilakukan. Namun kenapa ya lemak di perut tak kunjung luruh?

Menurut artikel lansiran dari The health site, bisa jadi kamu melakukan kesalahan saat diet atau pola makan yang membuat lemak tetap kukuh ...

Jangan Remehkan 7 Sinyal Tubuh Penanda Bahaya Ini

Kesehatan adalah sesuatu yang mahal harganya dan tidak ada satu orang pun yang menginginkan dirinya sakit. Namun, masih banyak orang yang meremehkan sinyal bahwa tubuhnya dalam keadaan kurang sehat.

Dikutip dari Boldsky, Senin (16/4), para ahli mengungkap sinyal-sinyal tubuh yang ber ...