Diet Talks: Menghitung Kalori Makanan Apakah Sudah Efektif?

Berat badan ideal adalah impian setiap orang. Anda bisa dengan mudah mengeceknya di label nutrisi yang terdapat di kemasan makanan, atau gunakan aplikasi penghitung kalori di ponsel pintar Anda. Tapi, kenapa melakukan hal ini penting untuk “keselamatan” diet Anda?

B ...

Military Diet, Ampuh Menurunkan Berat Badan Hingga 15 Kg dalam Sebulan

Para penganut diet ekstrim percaya bahwa berat badan bisa turun drastis — 15 kilogram hanya dalam sebulan! Tapi, apa military diet sehat?

Baca Selengkapnya

Manfaat Ajaib Sarapan dengan Telur Untuk Kesehatan Tubuh

Ladies, saat sarapan salah satu menu yang paling sering disajikan adalah telur. Ini karena telur sangat mudah diolah dan super praktis. Nah, tak cuma itu saja, ternyata sarapan dengan telur punya banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuhmu lho. 

Ketika kamu rutin sarapan ...

Populer Jadi Menu Diet Sehat, Ini Fakta Tentang Nasi Shirataki!

Beberapa waktu belakangan ini mungkin kamu pernah mendengar tentang beras atau nasi shirataki. Nasi ini cukup populer di kalangan pelaku diet, terutama diet keto atau diet yang menghindari karbohidrat tinggi karena nasi shirataki dianggap punya kalori lebih rendah dibanding nasi putih biasa.

...

Lalapan, Salad Ala Lokal yang Menyehatkan

Seiring masuknya kebudayaan asing ke Indonesia, gaya dan pilihan makanan pun ikut terpengaruhi. Salah satu kuliner dari luar yang kini banyak ditemui di restoran Tanah Air adalah salad.

Jika Anda berpikir mengonsumsi salad lebih sehat tapi cenderung mahal, tak ada salahnya untuk makan lal ...

Tanda-tanda Anak Anda Tumbuh jadi Pribadi Introvert

Sudah menjadi tugas orangtua lah untuk memantau dan memahami perkembangan dan setiap pertumbuhan mereka. Tahukah Anda, kepribadian ekstrovert memiliki perbandingan tiga banding satu melebihi introvert.

Para orangtua yang memiliki anak dengan kepribadian introvert harus berusaha lebih kera ...

Lakukan 5 Cara Mengatasi Usus Buntu di Rumah

Mengobati usus buntu harus dilakukan lewat konsultasi dan tindakan medis oleh dokter. Namun, Anda dapat menggunakan pengobatan rumahan sebagai bantuan tambahan. Jika Anda mengalaminya, Anda dapat melakukan perawatan radang usus buntu di rumah untuk mempercepat pemuli ...

Ketahui 4 Penyebab Dari Usus Buntu!

Usus buntu (apendisitis) adalah peradangan yang disebabkan oleh penyumbatan pada usus buntu, sebuah struktur berbentuk selang kecil yang menempel pada bagian awal usus besar. Biasanya usus buntu tidak memiliki fungsi tertentu. Namun saat sumbatan tersebut pecah, radang usus buntu dapat ...

Selamat Hari Kartini! Ini Tips Menjaga Kesehatan Untuk Pekerja Perempuan

Para pekerja perempuan merupakan sasaran strategis dalam peningkatan kesehatan keluarga. Peningkatan kemampuan dalam pengetahuan dan status kesehatan perempuan itu sangat menentukan status kesehatan keluarga.

Pekerja merupakan aset bangsa. Pekerja yang sehat dan produktif adalah modal pen ...

Ini Alasan Normal Mengapa Nafsu Makan Jadi Besar Selama Menstruasi

Setiap bulan kamu akan mengalami menstruasi, dan untuk beberapa wanita, setiap bulan pula ia punya keinginan ngemil paling dahsyat. Wajar sekali jika keinginan ngemilmu bertambah saat menjelang atau selama menstruasi, umumnya karena faktor hormon.

Hal ini dibenarkan ahli terapi seksual Dr ...