Sedang Berjerawat, Bolehkah Melakukan Facial?

Beragam cara dilakukan untuk membuat wajah terlihat bersih. Salah satu perawatan yang sering menjadi pilihan yaitu facial. Namun, banyak pro dan kontra mengenai facial saat kulit sedang jerawatan. Ada yang bilang facial wajah berjerawat itu sah- ...

Inilah Manfaat Sauna Setelah Olahraga

Sauna atau mandi uap dilakukan di dalam ruangan tertutup dengan suhu sekitar 65 hingga 90 derajat Celsius. Biasanya orang-orang akan menghabiskan waktu untuk sauna selama 15 sampai 30 menit, tergantung pada seberapa kuat toleransi tubuh Anda terhadap suhu panas. Energi yang dikeluarkan selama 30 ...

Penting Mengonsumsi Sayur & Buah Setiap Hari, Kenapa?

Sudahkah kamu menerapkan pola hidup lebih sehat saat ini? Sudahkah kamu memulai memperbanyak konsumsi sayur dan buah? Dilansir dari laman Medical News Today, konsumsi sayur dan buah adalah hal paling penting yang harus dilakukan setiap hari. 

Para peneliti di Imperial Colle ...

Tubuh Merasa Sakit Saat Patah Hati? Apa Sebabnya?

Pernahkah Anda mengalami putus cinta, penolakan dalam lingkungan sosial, atau bahkan kehilangan seseorang yang sangat Anda sayangi? Saat mengalami peristiwa tersebut, tentu Anda akan merasa sedih, terluka, atau bahkan patah hati. Patah hati merupakan suatu hal yang bersifat emosional. Namun, ...

Waspada Sindrom Patah Hati Bisa Berujung Kematian

Ketika merasa sedih atau patah hati, biasanya orang merasa nyeri di bagian dada. Namun rasa sakit ini ternyata memiliki dampak yang nyata terhadap tubuh. Studi yang dilakukan Harvard University Medical School menyebutkan 'sindrom patah hati' ini bisa berujung pada kematian mendadak.

Si ...

Tahu & Tempe, Mana yang Nutrisinya Lebih Unggul?

Tahu dan tempe merupakan makanan yang tidak lepas dari kehidupan kita sehari-hari. Makanan enak dengan segudang nutrisi yang terbuat dari kedelai ini juga menjadi makanan favorit sehari-hari. Apalagi, ketika keduanya diolah menjadi tahu goreng atau tempe goreng bumbu bawang ketumbar dan disantap ...

Makan Mie Instan Pakai Nasi Berbahaya, Begini Penjelasannya

Bagi sebagian besar dari kita, rasanya belum kenyang jika belum makan nasi. Ya, nasi adalah makanan pokok yang wajib ada di setiap menu makan sehari-hari. Nasi merupakan makanan yang mengenyangkan dan kaya akan karbohidrat penting buat tubuh. Umumnya, nasi akan dimakan bersama lauk pauk. Beberapa ...

Penderita Hipertensi Harus Ketahui Khasiat Dari Kacang Almond

Tak seperti anggapan banyak orang, pola makan sehat yang baik bagi penderita hipertensi tak melulu harus terasa hambar atau kurang enak. Kalau Anda biasanya mencari camilan gurih seperti keripik kentang, gorengan, atau makaroni kering, sudah saatnya Anda mengganti pilihan kudapan Anda dengan ...

Ternyata Ini Lho Manfaat Dari Kacang Merah

Kacang merah adalah bahan pangan yang cukup sering ditemui sehari-hari. Anda bisa memasak kacang merah sebagai sayur, sop, atau sebagai hidangan pencuci mulut. Bahkan saat ini Anda bisa menemukan kacang merah dalam jenis makanan dan minuman apa pun, mulai dari roti, es krim, puding, dan es s ...

Tidak Suka Kacang Hijau? Anda Perlu Tau Manfaatnya!

Siapa yang tidak suka bubur kacang hijau? Selain dalam bentuk bubur, kacang hijau juga tetap terasa nikmat baik disajikan dalam bentuk lain seperti bakpia atau onde-onde. Namun apakah Anda tahu apa manfaat kacang hijau bagi kesehatan?

Kacang hijau adalah salah satu jenis ta ...