Waspada Sindrom Patah Hati Bisa Berujung Kematian

Ketika merasa sedih atau patah hati, biasanya orang merasa nyeri di bagian dada. Namun rasa sakit ini ternyata memiliki dampak yang nyata terhadap tubuh. Studi yang dilakukan Harvard University Medical School menyebutkan 'sindrom patah hati' ini bisa berujung pada kematian mendadak.

Si ...

Tahu & Tempe, Mana yang Nutrisinya Lebih Unggul?

Tahu dan tempe merupakan makanan yang tidak lepas dari kehidupan kita sehari-hari. Makanan enak dengan segudang nutrisi yang terbuat dari kedelai ini juga menjadi makanan favorit sehari-hari. Apalagi, ketika keduanya diolah menjadi tahu goreng atau tempe goreng bumbu bawang ketumbar dan disantap ...

Makan Mie Instan Pakai Nasi Berbahaya, Begini Penjelasannya

Bagi sebagian besar dari kita, rasanya belum kenyang jika belum makan nasi. Ya, nasi adalah makanan pokok yang wajib ada di setiap menu makan sehari-hari. Nasi merupakan makanan yang mengenyangkan dan kaya akan karbohidrat penting buat tubuh. Umumnya, nasi akan dimakan bersama lauk pauk. Beberapa ...

Penderita Hipertensi Harus Ketahui Khasiat Dari Kacang Almond

Tak seperti anggapan banyak orang, pola makan sehat yang baik bagi penderita hipertensi tak melulu harus terasa hambar atau kurang enak. Kalau Anda biasanya mencari camilan gurih seperti keripik kentang, gorengan, atau makaroni kering, sudah saatnya Anda mengganti pilihan kudapan Anda dengan ...

Ternyata Ini Lho Manfaat Dari Kacang Merah

Kacang merah adalah bahan pangan yang cukup sering ditemui sehari-hari. Anda bisa memasak kacang merah sebagai sayur, sop, atau sebagai hidangan pencuci mulut. Bahkan saat ini Anda bisa menemukan kacang merah dalam jenis makanan dan minuman apa pun, mulai dari roti, es krim, puding, dan es s ...

Tidak Suka Kacang Hijau? Anda Perlu Tau Manfaatnya!

Siapa yang tidak suka bubur kacang hijau? Selain dalam bentuk bubur, kacang hijau juga tetap terasa nikmat baik disajikan dalam bentuk lain seperti bakpia atau onde-onde. Namun apakah Anda tahu apa manfaat kacang hijau bagi kesehatan?

Kacang hijau adalah salah satu jenis ta ...

Diet Talks: Menghitung Kalori Makanan Apakah Sudah Efektif?

Berat badan ideal adalah impian setiap orang. Anda bisa dengan mudah mengeceknya di label nutrisi yang terdapat di kemasan makanan, atau gunakan aplikasi penghitung kalori di ponsel pintar Anda. Tapi, kenapa melakukan hal ini penting untuk “keselamatan” diet Anda?

B ...

Military Diet, Ampuh Menurunkan Berat Badan Hingga 15 Kg dalam Sebulan

Para penganut diet ekstrim percaya bahwa berat badan bisa turun drastis — 15 kilogram hanya dalam sebulan! Tapi, apa military diet sehat?

Baca Selengkapnya

Manfaat Ajaib Sarapan dengan Telur Untuk Kesehatan Tubuh

Ladies, saat sarapan salah satu menu yang paling sering disajikan adalah telur. Ini karena telur sangat mudah diolah dan super praktis. Nah, tak cuma itu saja, ternyata sarapan dengan telur punya banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuhmu lho. 

Ketika kamu rutin sarapan ...

Populer Jadi Menu Diet Sehat, Ini Fakta Tentang Nasi Shirataki!

Beberapa waktu belakangan ini mungkin kamu pernah mendengar tentang beras atau nasi shirataki. Nasi ini cukup populer di kalangan pelaku diet, terutama diet keto atau diet yang menghindari karbohidrat tinggi karena nasi shirataki dianggap punya kalori lebih rendah dibanding nasi putih biasa.

...