Penderita Hipertensi Harus Ketahui Khasiat Dari Kacang Almond

Tak seperti anggapan banyak orang, pola makan sehat yang baik bagi penderita hipertensi tak melulu harus terasa hambar atau kurang enak. Kalau Anda biasanya mencari camilan gurih seperti keripik kentang, gorengan, atau makaroni kering, sudah saatnya Anda mengganti pilihan kudapan Anda dengan ...

Ternyata Ini Lho Manfaat Dari Kacang Merah

Kacang merah adalah bahan pangan yang cukup sering ditemui sehari-hari. Anda bisa memasak kacang merah sebagai sayur, sop, atau sebagai hidangan pencuci mulut. Bahkan saat ini Anda bisa menemukan kacang merah dalam jenis makanan dan minuman apa pun, mulai dari roti, es krim, puding, dan es s ...

Tidak Suka Kacang Hijau? Anda Perlu Tau Manfaatnya!

Siapa yang tidak suka bubur kacang hijau? Selain dalam bentuk bubur, kacang hijau juga tetap terasa nikmat baik disajikan dalam bentuk lain seperti bakpia atau onde-onde. Namun apakah Anda tahu apa manfaat kacang hijau bagi kesehatan?

Kacang hijau adalah salah satu jenis ta ...

Diet Talks: Menghitung Kalori Makanan Apakah Sudah Efektif?

Berat badan ideal adalah impian setiap orang. Anda bisa dengan mudah mengeceknya di label nutrisi yang terdapat di kemasan makanan, atau gunakan aplikasi penghitung kalori di ponsel pintar Anda. Tapi, kenapa melakukan hal ini penting untuk “keselamatan” diet Anda?

B ...

Military Diet, Ampuh Menurunkan Berat Badan Hingga 15 Kg dalam Sebulan

Para penganut diet ekstrim percaya bahwa berat badan bisa turun drastis — 15 kilogram hanya dalam sebulan! Tapi, apa military diet sehat?

Baca Selengkapnya

Manfaat Ajaib Sarapan dengan Telur Untuk Kesehatan Tubuh

Ladies, saat sarapan salah satu menu yang paling sering disajikan adalah telur. Ini karena telur sangat mudah diolah dan super praktis. Nah, tak cuma itu saja, ternyata sarapan dengan telur punya banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuhmu lho. 

Ketika kamu rutin sarapan ...

Populer Jadi Menu Diet Sehat, Ini Fakta Tentang Nasi Shirataki!

Beberapa waktu belakangan ini mungkin kamu pernah mendengar tentang beras atau nasi shirataki. Nasi ini cukup populer di kalangan pelaku diet, terutama diet keto atau diet yang menghindari karbohidrat tinggi karena nasi shirataki dianggap punya kalori lebih rendah dibanding nasi putih biasa.

...

Lalapan, Salad Ala Lokal yang Menyehatkan

Seiring masuknya kebudayaan asing ke Indonesia, gaya dan pilihan makanan pun ikut terpengaruhi. Salah satu kuliner dari luar yang kini banyak ditemui di restoran Tanah Air adalah salad.

Jika Anda berpikir mengonsumsi salad lebih sehat tapi cenderung mahal, tak ada salahnya untuk makan lal ...

Tanda-tanda Anak Anda Tumbuh jadi Pribadi Introvert

Sudah menjadi tugas orangtua lah untuk memantau dan memahami perkembangan dan setiap pertumbuhan mereka. Tahukah Anda, kepribadian ekstrovert memiliki perbandingan tiga banding satu melebihi introvert.

Para orangtua yang memiliki anak dengan kepribadian introvert harus berusaha lebih kera ...

Lakukan 5 Cara Mengatasi Usus Buntu di Rumah

Mengobati usus buntu harus dilakukan lewat konsultasi dan tindakan medis oleh dokter. Namun, Anda dapat menggunakan pengobatan rumahan sebagai bantuan tambahan. Jika Anda mengalaminya, Anda dapat melakukan perawatan radang usus buntu di rumah untuk mempercepat pemuli ...