Maksimalkan Ramadan 2018, Dapatkan Manfaat Puasa untuk Mengatasi Kegemukan

Puasa bila dilakukan dengan benar akan memberi banyak manfaat. Jadi bukan sekadar haus dan lapar. Di bulan Ramadan 2018 kali ini, yuk kita optimalkan lagi ibadah puasa kita. Karena ada banyak manfaat kesehatan yang bisa kita dapat dari berpuasa, salah satunya adalah mengatasi kegemukan badan (obe ...

Penggunaan AC Berlebih Bisa Picu 'Bell's Palsy'

Tanpa disadari, temperatur dingin ekstrem di kantor, rumah, mal, dan bioskop bisa memicu gangguan kesehatan pada tubuh. Di antaranya dapat menjadi pemicu kena 'bell's palsy', atau  kelumpuhan pada salah satu sisi otot wajah. Apalagi jika seseorang beralih tiba-tiba, dari suhu panas di luar r ...

Vaksin HPV Perlu Dilakukan Sejak Usia 10 Tahun 

Vaksin Human Papillo Virus (HPV) untuk mencegah kanker serviks dan penyakit lainnya yang disebabkan HPV perlu dilakukan sejak dini. Vaksinolog dan dokter spesialis penyakit dalam Kristoforus Hendra Djaya menyebutkan, vaksin HPV sebaiknya diberikan sedini mungkin, ketika anak berusia sekitar ...

Mengenali Gejala Kanker Serviks, dari Keputihan hingga Flek

Pada tahun pertama terinfeksi Human Papillo Virus (HPV), tubuh tak menampakkan gejala apa-apa. Namun, ketika sudah berkembang menjadi sel kanker mulai terdapat gejala yang bisa dikenali seperti keputihan dan flek.

Ungkapan itu disampaikan ahli onkologi dan ginekologi Adrijono. M ...

5 Cara Efektif Cegah Anemia

Rasa lelah dan lemah kerap disepelekan bahkan dianggap biasa. Padahal ini bisa jadi gejala anemia. Anemia merupakan kondisi rendahnya jumlah sel darah merah atau hemoglobin. Padahal hemoglobin bertugas untuk mengikat oksigen dan mengedarkannya ke seluruh organ tubuh. 

Rasa lelah ...

Waspada Jutaan Bakteri pada Keyboard Komputer

Sebagian orang menganggap tempat yang kotor adalah sarang bakteri. Sebenarnya anggapan ini tak salah hanya saja bakteri rupanya bersarang pada tempat yang tak terduga yakni papan tombol alias keyboard komputer. Ia tampak bersih dan baik-baik saja tapi kenyataannya ada jutaan bakter ...

Cokelat Hitam Diklaim Bisa Buat Mata Lebih 'Tajam'

Sensasi pahit cokelat hitam ternyata bukan cuma enak dimakan, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan. 

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa memanjakan diri dengan menyantap cokelat hitam ternyata bisa membantu meningkatkan penglihatan. 

Para ilmuwan menengungkapka ...

Sedang Berjerawat, Bolehkah Melakukan Facial?

Beragam cara dilakukan untuk membuat wajah terlihat bersih. Salah satu perawatan yang sering menjadi pilihan yaitu facial. Namun, banyak pro dan kontra mengenai facial saat kulit sedang jerawatan. Ada yang bilang facial wajah berjerawat itu sah- ...

Inilah Manfaat Sauna Setelah Olahraga

Sauna atau mandi uap dilakukan di dalam ruangan tertutup dengan suhu sekitar 65 hingga 90 derajat Celsius. Biasanya orang-orang akan menghabiskan waktu untuk sauna selama 15 sampai 30 menit, tergantung pada seberapa kuat toleransi tubuh Anda terhadap suhu panas. Energi yang dikeluarkan selama 30 ...

Penting Mengonsumsi Sayur & Buah Setiap Hari, Kenapa?

Sudahkah kamu menerapkan pola hidup lebih sehat saat ini? Sudahkah kamu memulai memperbanyak konsumsi sayur dan buah? Dilansir dari laman Medical News Today, konsumsi sayur dan buah adalah hal paling penting yang harus dilakukan setiap hari. 

Para peneliti di Imperial Colle ...