Kecelakaan dapat menimpa siapa saja dan kapan saja, bahkan di dalam rumah. Salah satu area yang berisiko membahayakan nyawa adalah kamar mandi. Anda pasti pernah mendengar kasus lansia jatuh di kamar mandi dan berakibat fatal. Oleh karena itu, simak informasi mengenai faktor penyebabnya dan metode pertolongannya.
Daftar Isi
Apa Saja Bahaya Jatuh di Kamar Mandi?
Berikut beberapa bahaya jatuh di kamar mandi yang perlu diwaspadai:
1. Cedera Kepala
Ketika mengalami benturan pada kepala, penting untuk segera periksa dokter guna mengevaluasi kemungkinan cedera. Dalam tahap ekstrim dapat menyebabkan gegar otak yang ditandai gejala, seperti muntah, mual, kejang, sakit kepala parah, dan penurunan kesadaran. Penanganan yang tidak tepat dapat mengancam nyawa.
2. Patah Tulang Belakang
Ada banyak kasus jatuh di kamar mandi posisi duduk yang berakibat pada dislokasi tulang belakang. Gejalanya meliputi nyeri punggung, tekanan berlebihan pada leher, tangan dan kaki mati rasa, hingga kelumpuhan.
3. Terserang Stroke
Seseorang dengan riwayat stroke memiliki risiko lebih tinggi untuk terjatuh. Apabila terjatuh lagi, maka berkemungkinan besar akan kembali mengalami stroke. Namun, belum ada banyak bukti ilmiah yang mendukung korelasi tersebut.
4. Hilang Kesadaran
Akibat dari jatuh di kamar mandi yang paling sering terjadi adalah kehilangan kesadaran. Penyebabnya dapat bermacam-macam, seperti gangguan elektrolit, serangan stroke, cedera saraf, atau tekanan darah rendah.
Penyebab Orang Tua Rentan Tergelincir
Berdasarkan National Health Service di Skotlandia, risiko tergelincir lebih tinggi pada orang yang berusia lebih dari 65 tahun. Jika orang di sekitar Anda mengalaminya, jangan ragu untuk menggunakan jasa perawat profesional. Selain itu, penting bagi Anda untuk mengetahui beberapa faktor penyebabnya.
1. Otot Tubuh Melemah
Kekuatan otot akan menurun seiring bertambahnya usia. Hal ini dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh sehingga lansia sulit beraktivitas. Melemahnya otot semakin parah apabila kurang berolahraga di masa muda. Selain itu, orang tua juga sering mengalami peradangan sendi. Akibatnya, potensi kecelakaan di toilet menjadi lebih tinggi.
2. Anggota Tubuh Bermasalah
Bukan hanya otot yang melemah, beberapa anggota tubuh lansia juga mengalami penurunan fungsi. Terlebih bagi orang tua yang memiliki riwayat diabetes, tubuh yang terluka dapat menyebabkan mati rasa. Begitu pula mata dan telinga yang bermasalah akan turut berkontribusi mengganggu keseimbangan tubuh.
3. Gangguan pada Keseimbangan
Buruknya keseimbangan tubuh pada lansia dapat disebabkan oleh stroke maupun efek dari obat tertentu. Selain itu, gejala kepala pusing akibat dehidrasi atau hipertensi juga dapat memicu ketidakseimbangan. Maka dari itu, orang tua perlu pengawasan lebih agar mengurangi kemungkinan jatuh di kamar mandi tidak sadarkan diri.
4. Kesadaran Diri Menurun
Saat lansia tiba-tiba kehilangan kesadaran, mereka rentan terhadap risiko jatuh. Kondisi ini sering terjadi pada orang yang mengalami gangguan pada detak jantung. Misalnya, bradikardia (detak jantung melambat), takikardia (jantung berdetak cepat), atau fibrilasi atrium (denyut jantung yang tidak teratur).
Cara Mencegah Orang Tua Jatuh di Kamar Mandi
Setelah mengetahui penyebab lansia rentan terjatuh saat berada di kamar mandi, Anda perlu melakukan pencegahan. Berikut adalah beberapa caranya:
A. Memasang Pegangan
Pegangan kamar mandi atau toilet grab bar bermanfaat untuk membantu lansia bergerak di dalam toilet. Lebih dari itu, pegangan dalam toilet juga berfungsi menopang diri jika terjatuh, sehingga tidak langsung mengenai lantai.
B. Memasang Anti Slip
Salah satu penyebab tergelincir di kamar mandi yaitu lantainya yang licin. Anda dapat mencegahnya dengan memberikan lapisan anti slip pada lantai dan bak mandi. Selain itu, jangan gunakan keset berbahan kain karena mudah menyerap air.
C. Meletakkan Benda dengan Strategis
Terakhir, letakkan peralatan untuk membersihkan diri pada tempat yang terjangkau. Posisi sabun, sampo, dan handuk yang strategis dapat meminimalisir orang tua jatuh di kamar mandi.
Pertolongan Pertama Saat Orang Tua Terjatuh di Toilet
Untuk pertolongan pertama saat orang tua jatuh di kamar mandi, Anda bisa melakukan beberapa hal berikut.
1. Tenangkan Orang Tua
Saat pertama kali mengetahui bahwa orang tua terjatuh di toilet, penting untuk tetap tenang dan mengontrol situasi dengan mantap. Berbicaralah dengan suara yang tenang dan menenangkan, dan pastikan mereka merasa aman.
2. Panggil Bantuan
Jika orang tua terluka parah atau jika Anda merasa tidak mampu mengangkat mereka sendiri, segera panggil bantuan medis. Hubungi nomor darurat atau mintalah bantuan dari orang lain di sekitar Anda. Jangan ragu untuk meminta bantuan, karena membantu orang tua yang terjatuh di toilet bisa menjadi situasi darurat.
3. Periksa Cedera
Setelah memastikan bahwa orang tua dalam keadaan aman dan bantuan sudah dipanggil jika diperlukan, periksa orang tua untuk melihat apakah ada tanda-tanda cedera parah. Periksa apakah ada patah tulang, memar besar, atau luka terbuka. Jika ada tanda-tanda cedera serius, jangan mencoba untuk memindahkan mereka sendiri, tunggu hingga bantuan medis tiba.
4. Bantu Bangkit
Jika orang tua tampak stabil dan tidak ada tanda-tanda cedera yang parah, bantu mereka untuk bangkit dengan hati-hati. Berikan bantuan untuk berdiri atau duduk dengan perlahan. Pastikan juga Anda membantu bagian tubuh yang memerlukan bantuan. Gunakan teknik yang benar agar tidak menyebabkan cedera tambahan.
5. Jaga Kebersihan dan Kesehatan
Setelah orang tua berhasil berdiri atau duduk dengan aman, pastikan untuk membersihkan area di sekitar mereka, terutama jika ada air atau cairan lain yang tumpah selama kejadian tersebut. Periksa juga apakah ada cedera ringan seperti lecet atau memar yang memerlukan perawatan. Bersihkan dan rawat luka ringan sesuai kebutuhan.
6. Tindakan Pencegahan
Setelah insiden tersebut, pertimbangkan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan tambahan. Ini bisa termasuk memasang pegangan tambahan di kamar mandi, menggunakan kursi toilet dengan dukungan, atau memberikan pelatihan tentang teknik yang benar untuk bergerak di dalam kamar mandi. Langkah-langkah ini dapat membantu mencegah kejadian serupa di masa depan dan meningkatkan keselamatan orang tua.
Sedang Mencari Perawat Orang Tua? Insan Medika Jawabannya!
Merawat orang berusia lanjut memang merupakan tanggung jawab yang serius. Namun, terkadang ada banyak faktor yang membuat perawatan menjadi sulit. Salah satunya adalah cedera tulang belakang akibat jatuh di kamar mandi.
Walaupun sudah memahami metode yang tepat, namun terkadang Anda tidak memiliki waktu yang maksimal untuk merawatnya. Daripada terkesan kurang memberikan dukungan kepada orang tua, lebih baik Anda meminta bantuan perawat profesional.
Gunakanlah jasa perawat orang sakit dari Insan Medika. Seluruh perawat telah terlatih dan berpengalaman. Anda tidak akan kecewa dengan layanan Insan Medika karena semua perawat memiliki keterampilan yang unggul.
FAQ
Apa akibat jatuh di kamar mandi?
Akibat dari jatuh di kamar mandi yang paling sering terjadi adalah kehilangan kesadaran. Namun, konsekuensi paling fatal yaitu bisa sampai merenggut nyawa.
Apakah bahaya jika jatuh di kamar mandi?
Tergelincir di kamar mandi sangatlah berbahaya karena dapat mengakibatkan cedera ringan, serius, hingga kehilangan nyawa.
Apa yang harus dilakukan jika seseorang jatuh di kamar mandi?
Insiden tergelincir seringkali membuat panik. Namun, langkah pertama yang perlu Anda lakukan yaitu bersikap tenang. Setelah itu, periksa cedera yang mungkin terjadi dan panggil bantuan jika dibutuhkan.
Bagaimana pertolongan pertama bagi seseorang yang jatuh di kamar mandi?
Tindakan pertama yang perlu Anda lakukan yaitu mengidentifikasi ada dan tidaknya cedera pada tubuh korban. Sebab, apabila langsung mengangkatnya tanpa mengetahui kondisi korban justru dapat memperburuk keadaan.
