Begadang di Era sekarang bukanlah hal yang aneh lagi, seperti bagi para pekerja shift malam, atau kebutuhan sosial bagi para sosialita yang ingin bergaul. Banyak orang yang masih sangat sibuk dan aktif di malam hari, hingga mereka tidak punya cukup waktu tidur karena esok paginya harus menjalani rutinitas lagi. Pada saat manusia tidur, tubuh memperbaiki…
Makanan pedas memang makanan yang banyak di gemari para pencinta kulliner di indonesia. Tak jarang kita menambahkan sambal ketika sedang makan untuk menambahkan cita rasanya terutama saat makan soto ayam, mie ayam dan bakso, tidak tanggung-tanggung kita menambahkan sambal yang banyak sampai kita berkeringat ketika memakannya karena kepedasan. Kita pasti sudah sering mendengar bahaya yang…
Kita pasti sering sekali menghabiskan waktu dengan duduk, entah itu saat di kantor, sekolah, kuliah, dan di tempat lainnya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jika setiap harinya Anda duduk lebih dari 6 jam, risiko Anda terkena penyakit jantung meningkat sebesar 64%. Tidak perlu jauh-jauh, efek yang langsung kita alami seperti pegal-pegal, sakit punggung, nyeri leher, dan bahkan berat…
Ternyata tidak semua buah dan sayuran itu menyehatkan, ada bagian tertentu yang berbahaya dan jika kita tidak memprosesnya dengan benar juga dapat membahayakan tubuh kita. 1. Apel Ternyata buah kesukaan banyak orang ini juga dapat berbahaya, tapi tenang hanya bagian bijinya yang berbahaya, karena biji apel mengandung cyanogenic glycoside, atau sering kita sebut sianida. Tapi masih belum…
